4.11.08

miedo... mucho miedo...

hoy temprano al gym y me pesé (no pesaje oficial de cada mes) 77.400!!! cada día más fraude.. no se que le pasa a mi organismo... me siento totalmente estancada... hoy comí helado y lo escupí... pero después me comí 4 cucharadotas... soi una verdadera cochinita andando!!!
y si mi cuerpo ya no quiere bajar de peso'?? cuando empezaba a subir de peso recuerdo que según yo me sometía a "cuidarme la boca" (porque tampoco era dieta, porque nunca fui valiente de poder hacer dieta) y nunca bajaban de 75... =( q tristeza!!! y si para diciembre no cumplo mi meta de 65!!!!!

6 5! SEIS! CINCO!! 65 KILOS...

no sé como los ciegos me pueden decir "estas delgada" que estupido! no ven la bola de manteca andando que soy.. o que? les presto mis lentes? tengo sobrepeso! SOBREPESO!!! tenía obesidad ahora tengo sobrepeso obviamente NO ESTOY DELGADA!!!

gente ciega! pfffffff!

ayer la tristeza me hizo comer:
desayuno: 1 tortilla d harina con queso y jitomate con cebolla
1 té de manzanilla
comida: 2 barras de cereal cada una de 100 kilocalorias, fui a la tienda e iba a agarrar unas galletas grasientas y pude oir una voz interna que gritaba.. NOOO!
cena: QUERIA COMERME AL MUNDO ENTERO.. fui al super, pero resistí la tentación y cené 2 naranjas y 2 ciruelas
no hice ejercicio porq ni animos tuve, aunq haber hablado con mi mami me hizomucho bien, me arrancó sonrisas.... me tomé 1.5litros agua....

hoy:
desayuno: caldo de pollo con jitomate, cebolla, pollo
media mañana: 1 yogurth NO LIGHT (cerdita!) 1 ciruela roja y 1 taza de papaya ah y unos dulces =( fraude!
comida: 1 ensalada de lechuga (mucha lechuga) con pollo, queso fresco, jitomate y cebolla

(jajajajaja el ingrediente de la semana es el jitomate jejejejeje)

cena? no lo sé iremos a ver a un amigo jugar futbol... espero no cenar... nooo (lo bueno es q una amiga segun esta a dieta y puede apoyarme para no ir a cenar )

me da miedo ser mediocre y conformarme con 65!....

tengo la cabeza echa lios.. mil lios...

1 comentario:

Ana Lu dijo...

Respira elennita, tomate 10 min en un lugar apartado y respira varias veces (cuidado con hiperventilarte! jeje) miralo objetivamente: No son 74 y 76 kilos...son 77.400, 1kg 400 mas NOMAS! concentrate en ese 1.400 ahora, SOLO EN ESO! si vas de a poquitos es mejor. He tenido amigas que han bajado hasta 20 kilos...y luego al recuperar 1 solo , tiraron todo al tacho, se deprimieron y recuperaron todo! NO SEAS TU TB ASI! TU PUEDES! YO SE QUE PUEDES!!