30.9.08

desayuno...

por ahi dicen "DESAYUNA COMO UN REY, COME COMO UN PRINCIPE Y CENA COMO UN MENDIGO!"

y he tenido desvanecimientos, baja de presión, sudoraciones frías.... razón? falta de desayuno... me ha pasado como 6 veces y he puesto atención que ha pasado y ha sido por no desayunar, para mi es super indispensable desayunar (ojo: decentemente)

por ejemplo hoy desayuné un sandwich (pan integral, jamón pavo, queso fresco) 2 mandarinas y 1 bocado de pan dulce, media mañana 1 manzana
y aunque hoy comí solo un poco de filete de pescado asado no me siento mal
a diferencia de otros días que no desayuné nada! nada! y comí "normal "-sopa-guisado-postre (oink oink) me han dado unos dolores terribles de estomago.... hasta perder el conocimiento

ejercicio? 1 semana sin hacer, mañana iré miercoles, jueves, viernes, sabado (los 3días minimos)

y regresé...

una semana sin postear y creo q la razón principal fue que dudé de mi misma... de esta fuerza de voluntad que por fin y después de tanto años... después de tantas lagrimas y corajes pudé encontrar y dudé de mi fuerza de voluntad... y lo peor que puedo hacerm es defraudarme a mi misma, no sé si a los demás no les acomoda mi forma de ser eso la vdd no me importa pero lo que me importa HOY ES NO DEFRAUDARME! HOY LO IMPORTANTE ES SABER LO MUCHO QUE VALGO Y LO MUCHO QUE PUEDO LOGRAR SI ME QUIERO Y SI SIGO EN MI LUCHA DIARIA PARA ALCANZAR MI META!!!

en la carrera... fraude total.. yo misma me defraudé y defraudé a liz que tan linda me invitó, pero antes que nada una disculpa... no hay excusas lo sé pero todo se juntó... gripa, tos, desvanecimientos, irritación de estomago, mal humor y ganas enormes de abrazarlo y decirle lo mucho que lo quiero.

23.9.08

trauma total!!!

para empezar no hice ejercicio... en la noche queria hacer pero tuve una ponchadura de mi carro... tarde en arreglarlo...

me pesé 80 kilos :S sniiiiiif NOOOOOOO yo vi 79 ayer!!! mañana a primera hora me vuelvo a pesar... horror!!!

y en una pagina meti mis medidas y me dio de resultado esto... TRAUMA TOTAL!!! 59!!!

Aquí está el balance de tu silueta.

Tu Indice de Masa Corporal (IMC) permite juzgar tu peso en función de tu talla.
Tu índice IMC es de 29: lo que indica que Tienes un cierto sobrepeso.
Tu Peso ideal se ha calculado en función de tu edad y de tu talla.
Tu peso ideal es de 59,2 kg: lo que indica que A priori, deberías perder algunos kilos
Balance de tu silueta:
Te sobran algunos kilitos, pero tu situación no es para nada desesperada.



PARA NADA DESESPERADA???????? SEGUN QUIEN???? para mi si!!! y demasiado!!!!

mañana hago mi cuenta d calorias dhoy... al menos resisti 3 tentaciones jejeje una galleta salada, una paleta de chocolate y rosca de chocolate.. ascooooo!!!

no hay excusa ni pretextos...

ayer por estar chateando y con la webcam con un amigo me dieron la 1:30 am oseaaaa obvio desperté tarde y ya no me dio tiempo de hacer exercise... pero no hay excusa ni pretexto!!!


anoche encontré unos videos de tae-bo en el youtube.. estan bien.. al rato pongo los links aqui al ladito =) y unos para abdominales... q al otro día si duele la pancita jejejeje

acabo de resistir a la tentación de comerme una galleta! =) wiiii

22.9.08

creo q si me kieren jejejeje

después dle incidente del viernes muchos me han preguntado q como sigo... yo bien =) aunq me tengo q ir a hcer exmen d la glucosa... pero sé q mepreguntan de manera sincera porq obvio han visto mis cambios...
el humor me ha cambiado en una fiesta del fin me sentí como q aislada y eso nunca me habia pasado es q la vdd sentí miradas incomodas de "viboras" por "mi bajada d peso"... la vdd q se sigan pudriendo de envidia jajajajaja pinche bola de gordas mantecosas jajajajajaja
y ahora q estoy en la carrera creo q creare mi menú d la semana para estar bien alimentada =) y sobre todo fruta para que no baje el azúcar...

21.9.08

a la mitad...

acabo de subir un ticket... voy exactamente a la mitaaaaaaad =)
falta mucho !! OTROS 14... los primeros 14 los he bajado desd el 20 d junio oseaaa... 3 meses =) a ver si para el 31 d diciembre ya toi enmi peso meta =)) wiiiii

los fines de semana me matan.. mucha comida muchos ojos viendome....


entré a una carrera... =) con toooooodo!!! eso sí muchas tazitas de té verde jejeje son buenisimos!!!

en esta pagina.. MY OWN PLACE

20.9.08

una meme...

jajajaja ese nombre siempre me ha dado mucha risa... aunq a esta meme nadie me invitó... (no en este blog ja!) la pongo porq tengo tiempo que perder jejejeje

1.Tu nombre: Elennita
2.De qué color son los pantalones que llevas? negro (pants)
3.Estás escuchando algo ahora mismo? comerciales de la televisión
4.Tienes las piernas cruzadas en este momento? no
5.Qué es lo último que has tenido en la boca? un pan :S
6-.Quién ha sido la última persona con la que hablaste por teléfono? mi mami
7.Tienes hermanos? uno :P
8.Te gusta alguien? SURE!!! ♥
9.Cómo te va todo? bien... con muchos planes en mente
10.Estación favorita del año? veranoo
11.Tu comida favorita? pan....
12.Última película que has visto? como si tuviera 30
13.Cuál es la tontería más grande que has hecho? mmmm varias jajajaja
14.Mejor día del año? mi cumple... los fines de semana... pascua... navidad... año nuevo...
15.Eres timido/a? al principio despues agarro confianza jijiji
16.Chocolate o vainilla? chocolatee♥
17.Caricias, besos o abrazos? LAS 3!!!!
18.Qué hiciste ayer por la noche? viajar 2 horas acompañada de mi brother
19.Cuántas pulsaciones tienes por minuto? ni idea
20.Te has despertado antes de que sonara el despertador? hoy me desperté hasta la hora q me vomito la cama jajajaja 9 am
21.Y tienes despertador? mi celulitico
22.Coche favorito? varios... los d toyota, algunos de VW
23.Flor favorita: herberas
24.Eres buen/a estudiante? cuando era estudiante era ´bien bien nerd jejejeje
25.Mejor día de la semana? sabado o viernes jejejeje
26.En qué piensas al levantarte? =) a quemar calorias!!! jejejje SHEMA!
27.Canción favorita? muuuuuchas
28.Eres buen amigo/a? creo que si.... confian en mi y me cuentan sus broncas y secretitos personales
29.Tienes novia/o? no
30.Cómo te llaman tus amigos? helencita
31.Qué tono tienes puesto en el móvil para cuando te llaman? cada uno d mis contactos tienen un tono distinto
32.Que es lo que mas odias? los chismes d la oficina..... ash!
33.Un color? rojo
34.Alguna vez nadaste desnudo? nou.... bueno en un jacuzzi jajajaja
35.A qué le temes? a alejarme de Dios
36.A quién no querrias haber conocido? aun no me arrepiento de nada
37.Con quién te gustaría estar ahora mismo? con EL.... me canceló cita de hoy. =(
38.Último concierto? café tacuba
39.Helado favorito? de nuez
40.Algo que te gustaria decir y no lo has dicho? tengo posibilidades de andar contigo?
41.Un defecto tuyo? demasiado preocupona
42.Una virtud? buena amiga!
43.Deporte favorito? caminar
44.Cuándo lloraste por última vez? ayer después de que me desmayé
45.Tiempo que tardas en arreglarte? ahora con mi nuevo corte... como 20 minutos
46.Lugar en el que te gustaría estar ahora? aqui estoy bien jejejeje de flojita
47.Algo de lo que te arrepientas? de nada
48.Quién te escucha y te apoya? amigas... amigos.. familia... EL
49.Dónde quieres ir de vacaciones? londres =) y cancún
0.Frío o calor? caloor pero no mucho jejejeje
51.Carta o e-mail? e-mail
52.Persona a quien te gustaría ver ahora? a EL
53.El útimo regalo que has recibido? una cena y una buena compañía jejejje
54.Eres puntual? lo intento... creo q es algo q dmuestra tu educación
55.En que piensas? en que quiero un closet super grande y mucha ropa fashion jejejeje
56.Tu número favorito? 7
57.Última llamada perdida? mi cuñada jejejeje
58.Último mensaje? de EL
59.Dónde naciste? en mexico
60.Dia de tu cumpleaños? agosto
61.Número de velas en tú último pastel? 27
62.Eres buena amante? no se han quejado jajajaja y algunos han regresado jejejeje
63.Perdonarias una infidelidad? creo que ahora no...
64.Amigo/a de la infancia? yuri (de la pubertad)
65.Primer recuerdo? mis juguetes de niña jejejej
66.Ultima vez que fuistes a un hospital o centro medico? no recuerdo....
67.Última vez dicho te quiero? por mensajitos del cel y a mi madre por telefono
68.Última foto echa? antier porque me arreglé linda para el trabajo
69.Que haras hoy? ir al doctor (creo) irme a poner uñas postizas... comprarme un pantalon que me ajuste bien...
70.Cinco blogs que nominas: quien quiera jejejje

faltó azúcar...

ayer por la tarde me desmayé... fue horrible! aunque estaba yo sentada y afortunadamente había gente conocida a mi alrededor se preocuparon por mi, estaba yo pálida... no reconocí voces... las lagrimas brotaron sin dificultad...
alcohol.. chocolates... coca... azucar eso me dieron; su teoría fue la falta de azucar... y yo espero que no sea nada malo, tengo pavor de ir al doctor y que me mande estudios y etcetera...
aunque tampoco quiero que mis amigos y familia los preocupe pero aun me falta muuucho para mi meta... DEMASIADO! 14 kilos más...
hoy con muchos ojos encima de mi creo que "comeré normal"... a ver que sucede...
hoy me pesé y 79! =) es la única noticia buena!

17.9.08

tengo hambre...

me pesé y otra vez 80.500! =( me siento tan triste!!!!! =( comí asquerosamente 2 pedazos d pizza y pasta... =( que decepción....

mañana no como... NOOOOOO!!!!!!!!!!


tengo tanta hambre que prefiero dormirme....

comí y escupí...

en el refri habia algo como q sabroso pero engordador.. así que solo preparé una galleta con esa ensalada engordadora... y la comí y la escupí... no me importa... era demasiada grasa!

hoy comí...

1.5 litros d agua
3 ciruelas rojas
1 torta (iuk... pero solo la mitad)
1 jugo d naranja
3 naranjas
1 vaso d leche
1 rebanada depan tostado con mantekilla y mermelada..

q asco! por eso soyuna verdadera vaca... demasiado pan!
ashhh pero yo no entiendo o que me pasa??? PAN=GORDURA! PAN=LONJAS ASQUEROSAS!

hice ejercicio 30 minutos y abdominales 8 minutos...

16.9.08

fiesta=comida?

no sé si solo en mi país, pero tooodaaas lasfiestas se celebran con comida, y entre ayer y hoy no fue la excepción... adicionalmente la comida es demasiada grasosa, mi nutriologa me recomendó tomar el "orlistat" antes de comidas asi grasosas para que no se absorba la grasa... comí como verdadera cochinita... tortillas... manteca... carne... arroz... nooo.. miiiiiil cosas!
así q lo q resta de la semana será estrictamente cuidada la boca! ESTRICCCTAMENTEEEE!!!!
alguien me hizo el comentario cuando no quisé comer más que 3 tortillas.. ¿porque elena?.. y yo solo me sonreí.... aunq en realidad quise decir.. PORQUE YA ME HARTE DE SER UNA BOLA DE MANTECA ANDANDO!!!!
mañana ejercicio... y cuidarme la boquita...
ahhh por cierto ya me gusta mucho como salgo en las fotos =) obvio con 15 kilos menos....

15.9.08

VIVA MEXICO!!

yo vivo en México, y hoy es d los días mas importantes... pues es aniversario de la independencia de méxico.. mucho folklor y muchos adornos... me lleno del espiritu mexicano jejejeje las 2 veces q he ido al extranjero me siento muuy pero muuy orgullosa de mi país y de mi bandera LA MAS BONITA DEL MUNDO jejejeje

13.9.08

esto no es competencia... ES UNA META!!

hoy me enteré que alguien de la oficina está peor que ardida porque yo estoy bajando depeso ¡QUE ESTUPIDAAA! jajajajajajaja me da demasiada risa... porque ella es más grande de edad que yo por 13 años... osea! semejante estupida!

a ver creo que la gente no ha entendido:

ES MIII METAAAA!!!


hoy no sé si se puede considerar semi-ayuno...
1 vaso de leche
1 barra de nutribain
100 mls de coca cola
1.5 litros de agua
1 chicle sin azucar
1 pastilla sin azucar
(esto hasta las 6 d la tarde)

p.d. hace 15 días m compré un pantalon CK y ya me keda flojito... a ese paso creo q no me compraré ropa en un buen rato hasta los 70... o depende como se me ven los pantalones

sábado raro...

hoy me levanté 6:15 y me pusé a limpiar mi cuarto... creo que por más que limpie siempre saldra basura... jejejeje acomodé mi closet... chamarras... blusas... pantalones... ropa gym se ve decente mi cuarto jejejeje

después tenía necesidad de asesoria espiritual y me fuí a confesar... lloré como siempre... pero me siento bien =) leí la biblia y sé que Dios quiere grandes cosas conmigo =)

hoy trabajando y bien =)

12.9.08

mañana caminata...

hoy comí demasiadas calorias... memelitas... asi ya saben... cené un vasod e leche y una galleta de esas que compre sin azucar...
hablé con mi mami y me felicitó x mi logro de 6 kilos en un mes.. un amigo me dice "te ves guapilla" aaaaaah q emoción!

mañana al gym.. a las 8:30 me ire caminando son 2 kilometros o 3... vale la pena! vale la pena caminar... después iré a trabajar... así q mañana me despertaré temprano =)

aaaaaaaah es q uso demasiado el coche.. pero pues no hay otra opciond e moverse en esta ciudad... amo mi carrito!!!

si se pudo!!!!

ok, hoy fue día de medidas en el gym.. el 6 de agosto me medí y hoy 12 de septiembre me volvieron a medir...
resultados...
6 kilos abajo!
14 cms menos...
1.7% de grasa eliminada
AAAAAAAH cuando me subí a la bascula... solo pensé "ana... sé q has estado conmigo!"
y luego... UNA SONRISAAAAA DE OREJA A OREJA =)
me dice mi entrenadora "haces dieta?" y yo "pues si, bueno.. le he bajado a la comida chatarra"
aunque en verdad quisé decir "obviamenteeeeee he dejado de abrir la bocota y he dicho NO GRACIAS cuando me ofrecen cuanta porqueria innecesaria de comida!"
bueno pero hoy aquí en el trabajo ya andamos celebrando "VIVA MEXICO!" así que hubo memelitas... ok ok hoy sin culpa comí SOLO HOY... este fin d semana y el lunes y martes.... =) otra vez a la lucha diaria =)
p.d. en la bascula del gym fueron 80.00 y en mi bascula bonita blankita y hermosa fueron 79.00 ¿a quien le hago caso? jejejeje creo q los 80...

11.9.08

sibutramina...

es el agente activo de varias pastillas para adelgazar... aqui en méxico son caras..las encuentras en la farmacia y no he tenido que llevar receta de la nutriologa, compré la REDUMED y ahora estoy con las SEROTRAMIN

¿porque digo esto? para explicarle a MInaya para que sirve la sibutramina.. te da sensación de saciedad y evitas los atracones; para mi ha sido de mucha utilidad... te da sed así que sin ninguna bronca te tomas 2 lts d agua al día... yo tenia demasiado sobrepeso por eso no tuve contraindicación al utilizarla, al principio me dio insomnio pero solo 1 semana en lo que mi cuerpo se estabilizo, una cjaa con 30 pastillas 55 dolares

información clínica dale click AQUI

es MI META... MIA DE MI!

hoy le contaba a otro excelente amigo que hoy habia pesado 79.50!!!!!!!! q emoción!!! jejeje (hasta el hambre se me ha ido -eshora del lunch-) y le decia q tengo que bajar hasta 65 (él sabe q hago ejercicio, que estoy comiendo moderadamente y tengo apoyo de mi nutriologa) y me dijo "pues 70 esta bien... no creo q adelgaces más por tucomplexión" y yo asi de "queeeeeeeeee!!!"
le respondí: "pues a ver si se puede"

ACLAREMOS ALGO.... 65 ES MIIIIIII META!!!!!!!! MIAAAAAAA DE MI!!! DENADIE MAS.. NI DE LA DOCTORA, NI DE MIS PAPAS, NI DE MIS AMIGOS.. MIAAAAAAAAAA!!!! SE QUE PUEDO.. SE QUE PODRE.. HOY ME QUIERO MAS Q NUNCA X LA CAPACIDAD INMENSA QUE TENGO DE SER FELIZ SIN NECESIDAD DE TENER A ALGUIEN A MI LADO... (aclaración: en el ambito sentimental)

OK? ENTENDIDO?? ES MIIIIIIII META!!! Y QUIEN LA VA A ALCANZAR SOY YO!!!!!

vale la pena...

hoy en la oficina un buen amigo me decia que "uy q nutritiva andas..!" y yo me sonreí y le dije "VALE LA PENA!" y él dijo "eso que ni que"

y me quede pensando... VALE LAPENA ... SI VALE LA PENA... porque es lindo ver kilos menos en la bascula, escuchar cuando t dice "has bajado de peso ", cuando comprar ropa y pides una talla menos, cuando lospantalones te quedan flojos cada vez mas, cuando no gastas tanto dinero en comida asquerosa chatarra y ese dinero comprar cosas lindas, porque vale la pena sentir hambre y VALE LA PENA SABER CUANTA FUERZA DE VOLUNTAD TENGO.... que siempre dude de mi.. de mi capacidad de bajar de peso pero ahora veo que puedo... Y PODRE ALCANZAR MI META!!!


10.9.08

sueño.. pan... y piropo

hoy anduve con mucho sueño pero aun así ando aqui en mi blog a las casi una d la madrugada... tengo q escribirlo...
desayuno: 1 taza de té verde (sin azucar... y eran sobres) me lo tomé mientras me planchaba el cabello.. wiii me kedó lindo lindo!!
( recibí un piropo muy galante de mi jefe! y es un sr ya d 60 años super caballeroso! ahh que por cierto es amante de alguien d la oficina)
medi amañana: 1 café americano sin azucar y 3 galletas quaker de avena..
comida: 1 pepino con limon y sal; 1 sandwich de pan blanco con queso amarillo y jamón..
cena: 1 tazon de corn flakes con leche light... pero cuando ib a laa mitad del cereal me termíné la leche y el resto del cereal lo metí en mi boca y luego lo escupí... porque estaba cenando el cereal cuand ome acordé el demasiado pan q me habia comido en el día... no me sentí culpable.. porque no es d culpabilidad.. es de fortaleza!!
aparte en todo el día me comí 4 frutas, 1.5 litros agua y 1/2 hora de ejercicio... mañana creo q iré por la tarde al ejercicio... tengo demasiado sueño atrasado... pero es q esto del internet es vicio para mi jejeejje

9.9.08

un tip mio de mi...

antes de comer... pesate en la bascula... se van las ganas de comer!!!

COMPROBADO!


jejejeje bueno después d pesarme y ver q estaba en 80.50 solo se me antojo comer 1 pepino y 1 rebanada de pan integral...

nuevas pastillitas...

pasé ac omprarme las "serotramin" agente activo-sibutramina... llevaba casi semana ymedia sin tomar sibutramina y ya estaba con ansias d comer.. lo bueno es que procuro abastecerme de verduras (verdes) y fruta para tener siempre a la mano comida saludable... (sin calorias ademas jejejeje bueno.... sin grasa)

tmb en la farmacia me compré unas galletas sin azucar... 2 galletas tienen: 134 kcal, 6gr grasa, 19gr carbohidratos... lo q me llamó la atenciíon es q no tiene azucar... no son tan caras (caja con 18 galletas $4dlls) aunq me comeré UNA ... cuando me sienta con demasiado antojo de dulce....

a ver como me va con las nuevas pastillas... estas no tienen l-carnitina

8.9.08

compras y más compras...

me compré la revista VOGUE.. bonitas thinspo... bonitos vestidos.. maquillaje.. peinados... abrigos... botas.. botines.. zapatillas... FASHION!!! y que me da el ataque de compras-adicto compulsiva-gastalona y el elegido fue un perfume que huele delicioso!! me encanta gastar el dinero en mi... mi esfuerzo mis horas de trabjo.. mis desvelos.. mis enojos... la senvidas en el trabajo... todo vale lapena por gastar en mi =)

semana de fortaleza!!!

estos días he visto a mi nutriologa... que me ha cambiado de pastillas... espero mañana pasar a comprarlas y verq tal funcionan.. me ha cambiado la dosis d sibutramina... me ha recomendado hacer más cardio... y seguir con "el regimen alimenticio q ella me ha dado" obvioooooooooo no lo llevo al 100% al pie d la letra... pero ha funcionado... hoy cené un poco de baguette... pero ya me tomé mis pastillitas para eliminarlo es q la vdd ´MIA puede ser demasiado escandalosa en un pequeño departamento... de aqui al jueves me podré librar de comidas fuertes... nadie en casa y es el paraiso =)

7.9.08

cambios y más cambios...

han sido días de mucho cambios... un año e muchas cosas buenas y bonitas.... y otra no tanto

anoche lloré... lloré por mi debilidad de llamarle a él.. a´ellos pero creo que de pensar en que a veces soi una verdadera arrastrada por q no hay otra palabra, me da fuerzas para seguir en esto... en llegar ami meta...

hice cambios... corte de cabello nuevo y casi todos mis amigos me lo chulearon, y una hasta me dijo "flaca" jajajaja nuncaaaaa nuncaaa en mi vida me habían dicho ese "piropo" y menos de burla; obvio faltan muchos mas kilos pero creo que no dejarme a la fodonguez me anima a seguir...
los pantalones cada vez calzan mejor y eso me encanta =)

5.9.08

creo q fue mi imaginación...

ayer al despertar me quité mi pijama y bosteceeeeeeee y de pie frente ami espejo... clarito vi mis costillas... jajajajaj pero creo q efue mi imaginación... o no sé si aún seguía dormida..

pero todo empieza por un sueño.. y yo sueño con ver mis costillitas =)

el paraiso

el paraiso es la hora de la comida y que no haya nadie en casaaaaaaaaa =)

así que no comí... bueno si comí... 3 tazas de jicama simple... fría.. sabe taaan bien...

y pues para matar las 3 horas d comida q tengo limpie mi cuarto... asi no comí y mi cuarto quedó bien ordenadito =)

las condenadas estrías....

como es bien sabido, cuando bajamos de peso se empiezan a hacer las temibles estrías, y yo apesar de haber bajado todos esos kilitos (y que aunme faltan muuuchos por bajar) no han sido tantas las estrías...

yo adoro ponerme crema en todo el cuerpo... TOOODOOO... y pongo enfasis en darme masaje en la panza y gluteos... creo q eso ha ayudado mucho =)

4.9.08

ellas hablan y yo feliz..

meencanta ver como las gordas asquerosas de la oficina no soportan ver a una mujer con la fuerza de voluntad suficiente y que ha podido bajar 13 kilos en casi 3 meses.... cuan feliz me hace esas miradas de envidia...
eso significa que voy por buen camino!!!!

ropita new....

entonces para poder aguantar la hora de la comida sin comer jojojojo fui a una plaza cercana al trabajo y me compré una blusita divinaaaaaaaa =) negra... pegadita.. cuello en V...que obvio se me verá mucho mejor cuando haya llegado por lo menos a 75... me compró ropa porque la que tenía tuve que desechar tooodooos los pantalones de vestir.. me quedaban ya horribles.. super ancho de la caderas... ahora ando sobreviviendo con 3 pantalones d mezclilla y 1 de vestir.. pero eso si muchas blusitas nuevas y bien lindas =) asi se me pasa mas pronto las 2 horas de comida.. comprando ropita linda =) jejejejeje

hoy ya comí menos....

hoy que comí???

desayuné un sandwich de pan integral con jamón y un tazón de papaya (para activar mi pancita), a la hora de la comida una barrita de multigrano linaza y una barrita de bimbo que dice que tiene menos de 100kilocalorias... es igual que calorias eso de "kilo"??? cené una tortilla d harina con guisado(pecado del día) y coco con chile y limon mmmmmmmmh rico!!! y obvio mis 2 litros de agua, media hora de ejercicio.. un rico baño =)

mieditis a la bascula...

como sé perfectamente q esta semana he comido mucho pan (como 6 piezas) ni tan siquiera tengo animos de poner mis lindos pies sobre la bascula.... me animé y quizas 80.50 pero no no no no le llego alos setentas.... ya quiero ver mi basculita marcando 75...

la próxima semana en el gym tengo que tomarme medidas y pesarme, espero tan siquiera llegar a los 80.... y de ahi a mi siguiente meta....

3.9.08

las miradas delatadoras....

cuando tooodaaa la gente que veo me dice que he bajado de peso (gente que tenía casi 3 meses sin ver) me da gusto aunq no me ilusiono mucho... sabemos bien q falta muchos kilos para mi meta... pero ya cuando todaaa la gente lo nota el ego crece... o noles pasa????

hoy para no cenar me puse a medirme mi ropa que he comprado que me queda ajustada y a hacer combinaciones... q bonita luce la ropa con 13 kilos menos (h)

andrés y yo....

esta semana llegó andrés ( el q viene cada mes) y me la pase comiendo pan... aaaaaaaaaaaarrrggggg que pinche coraje conmigo misma por mi puta debilidad... aparte ha sido casi imposible zafarme de la comida, eldesayuno solo un té pero la comida..... pasta.. carne... asi.. mucho... por más q pido q me sirvan poco parece q no me hacen caso....
así q mañana y el viernes no comeré... me iré a alguna plaza comercial a ver q puedo comprarme... con minueva talla jajajajaja