ElennitA - luchando por mi meta!

Siempre se puede volver a empezar...

2011-09-24T12:47:00.000-07:00

Y siempre habrá oportunidades para retomar el camino, siempre habrá forma de volver a soñar y sobre todo de cumplir los sueños.

Hoy sé que no estoy contenta con mi exceso de peso, hoy sé que tengo complejos por esta situación.

Hoy decido retomar el camino, hoy con más ganas que hace 3 años, hoy con más ahínco que cuando él estaBa.

4 meses de ausencia...

2011-04-29T22:45:00.000-07:00

4 meses de no venir, de no quererme enfrentar a la realidad, 4 meses de lucha constante entre ausencias físicas y bajones emocionales.

Peso? 84.... ballena!!!!

Soy una decepción... pero lo tengo que hacer, tengo un viaje importante en agosto y mi ropa no me queda :(

Un beso hermosas!!!!!!

Corazón de condominio...

2010-12-13T15:01:00.000-08:00

No es que tenga corazón de condominio, pero es díficil no sentirse atraída por algún hombre que te trata como princesa, que te hace reir, que te abre la puerta del automovil, que te dice un piropo cuando has puesto esmero en tu arreglo personal, que convives con él diariamente, que tiene unos ojos encantadores...

Hoy sentí más que mariposas en el estómago cuando nos tomamos de la mano por "casualidad" en su carro... quise abrazarlo, recostar mi cabeza en su hombro y que el me besara, pero solamente fue un simple deseo, él tiene ALguien más con quien sentirse querido y amado, yo soy solamente su compañera de trabajo.

De la comida ni hablar, es Diciembre y como ya empiezan las comidas de trabajo, con la famlia, con los amigos, se vuelve complicado restringirse de los alimentos... pero sigo en el mismo peso asi que eso para mi ya es ganancia.

De RB aún me duele, aún me lastima el recuerdo y su ausencia, le llamé el fin de semana en la madrugada y tenía su móvil prendido (que eso era algo raro cuando eramos novios), su familia aún pregunta por mi. Y yo los extraño, es algo inevitable. Pero no hay nada que el tiempo no pueda curar y sanar las heridas de mi corazón.

Fue grandioso que este fin de semana, haber ido a esa tienda (zara) para princesas y haber deseechado una XL porque me quedó enorme =) fue una sensación inexplicable =)

Todo lo que empieza tiene que terminar...

2010-11-11T12:22:00.001-08:00

Esto ya se veía venir, no era la primera vez de tus largas ausencias, pero la liga se estiró tanto que se acabó por reventar; hoy me siento con ganas de abrazarte, de dejarme acariciarme por tus manos tibias, dejarme envolver por tu aliento, sentirte tan cerca que yo tiemble y tú solamente me digas "tranquila... tranquila... te falta un poco más" y yo desfallecía entonces tocaba el cielo como pocas veces lo habia experimentado.

Pero cuando te extraño también recuerdo los momentos en que me lastimaste, cuando deje que me lastimaras, cuando después de arreglarme tú me dijiste "acaso te peinaste?" y yo me senti tan mal, que hasta que no me peinara no ibamos ir a pasear, y así lo hice para que no te enojaras, asi lo hice para que yo dejara de llorar; o como cuando te dije que había encontrado una buena amiga y me entregó su recién adquirida computadora e hice un flete y tu no lo podías creer eso; hay más cosas que deje que tu inseguridad, que tus celos, que tus envidias me hicieran sentir tan poca cosa, yo dejé sentirme poca cosa.

Sigo enferma, sigo sin sibutramina... sigo sintiendome una asquerosa ballena llena de grasa.

Me urge ejercicio, clases de baile o algo pero quiero quemar calorias.

2010-11-08T15:10:00.001-08:00

Y el último día que hablamos fue un martes después que por la noche yo le marqué y me dijo: "hay que decir lo que sentimos"; pues a él le ha tomado 20 días en decir lo que siente. O quizá fue uno de esos tiempos que a él siempre le han gustado, para darnos tiempo y repensar las cosas, pues yo ya las pensé y las pensé mucho, han pasado muchas cosas en estos 20 días: he compartido con mi familia y reconozco que los extraño mucho más de lo que yo creia, murió un primo y agradezco a Dios que aún tuve la oportunidad de platicar con él una semana antes de su muerte y decirle que Dios le iba a perdonar absolutamente todo y que es un Dios de amor que somos sus hijos queridos, tuve un llamado a mi vocación y si Dios permite será algo para siempre, algo que me cambiará la vida por completo, y como cualquier vocación si la llevo según la voluntad de Dios será para mi bien y para el bien de mucha gente.

Y yo también quiero platicar con él, y reconocer que amas o no amas, el amar y/o querer a una persona no es algo forzoso, sino que es algo que te nace de ti, que yo no estaba dispuesta a que después de un año siguieramos escondiendonos porque no estamos haciendo nada malo (al menos que yo sepa) ni estamos dañando a alguien por esto, en que momento lo sentí? cuando intenté besarlo y senti ese distanciamiento, ese "forzoso" beso, esas caricias sin calor, esas tantas veces que yo era quien buscaba la mano, buscaba el beso, y esa angustia de no poder contarle mis planes, presentarle a mis amigos.... y a mi no me gusta quitarle el tiempo a la gente ni estorbarles su camino.

El peso? sigo con miedo de subirme a la báscula, se me acabó la sibutramina y ahora que estoy enferma creo que no podré tomar sibu hasta que se me pasen estos malestares propios de la temporada.

un sueño tan real...

2010-10-21T14:48:00.000-07:00

Anoche soñé conTigo; quizá porque aún recuerdo el fin de semana que compartimos, que reimos juntos y que platicamos tan a gusto lejos de nuestro ambiente cotidiano; y hoy desperté con esa sensación de haber recostado mi cabeza sobre tu pecho, de haber sentido el calor de tu cuerpo, y tocar tus labios con mis labios, sintiendo el sabor de un beso inocente y tierno... y hoy por la mañana te saludo, bromeamos como casi todos los días y (como te hice saber que hoy amanecí entre triste/melancólica/nefasta) me abrazas, recuesto mi cabeza sobre Tu hombro... ufff! que sensación! y eso me ha tenido pensando en Ti todo el día, queriendo hablarte, llamarte, escribirte, abrazarte, bromear.. pero no es lo correcto, mejor me contengo las ganas y todo sigue tan normal como siempre.

De nuevo la sibutramina, y la verdad me gusta! esa casi inexistente sensación de hambre me da mucha satisfacción =)

Empiezo otra vez...

2010-10-15T11:42:00.000-07:00

5 meses? Sin entrar, sin escribir? Mucho ha pasado desde entonces.

Empieza esta adicción otra vez, pero la culpa no fue mía, LO JURO.
Esos estúpidos comentarios de “adelgazaste?” “pero que bien te ves” “oye pero pasa la dieta”; pero a mi nadie me ha preguntado como me siento y me siento como una vil ballena caminando, detestando los espejos de cuerpo completo, sintiendome un adefesio y con un pánico de subirme a la báscula, un verdadero PÁNICO. Pero lo tenía que hacer después de escuchar sus disparates, pero solamente marcaron los 77.50. ¿como se atreven a decirme que me veo bien con 78 kilos encima?
Y si, quiero bajar peso de aquí a diciembre, quiero estar saludable para recibir en mi cuerpo un ser indefenso, tengo que dejar de comer porquerias, hacer más ejercicio, tomar más agua, más sibutramina, no cenas, no carbohidratados, poca azúcar, tan lejos que estoy de esos 65… pero no imposible.
Los lograré… y el mérito será mío y de mi nutriologa =)

HASTÍO!

2010-05-11T15:22:00.000-07:00

Creo que es la palabra que ha estado rondando en mi cabeza desde anoche, desde un cumpleaños frustrado, planeado y no realizado, desde un día donde el enfado y el disgusto se hizo presente por un detalle irrelevante pero que fue "la gota que derramó el vaso", cuando la frase "aún no me acostumbro...." hizo dudar de mi, de mis planes, de los castillos que he creado en el aire, y cuando el corazón se impuso a la razón fue inevitable ahogar los gritos con la almohada y dejar de llorar solamente cuando llegó el sueño....

HASTÍO significa :
Disgusto.

Y el DISGUSTO es:
Pesadumbre o inquietud causada por una contrariedad.
Fastidio.
Tedio.
Enfado que causa alguien o algo.
Encuentro enfadoso con alguien.
Disputa.

El peso? Vuelvo a pesarme todas las mañanas, vuelvo a tomar sibutramina y me vuelve a inhibir el apetito....
79 en la báscula hoy por la mañana!

Regresó la ansiedad...

2010-05-08T06:49:00.000-07:00

Esta semana fue de muchas emociones fuertes, empezando por problemas familiares y eso siempre me tumba pero debo de mantenerme fuerte y entonces llegó un día que lloré y lloré hasta el cansancio; al parecer sigo con el coraje/miedo/impotencia por haber sufrido un ataque más de la delincuencia de este país, de mi México Lindo del cual me he sentido orgullosa las veces que he viajado al extranjero; y claro que para el desahogo (sin haberme tomado las sibutraminas) fueron varios días de comer galletas, helado, botanas, carbohidratos, frituras, puaaaajjj!! eso si esta de vomitarse y anoche en la sesión de entrenamiento vuelvo a confirmar que me traumo si pierdo, a mi me gusta ganar, estoy acostumbrada a ganar, a ser número uno, a las de mejores calificaciones, y estos últimos días que en el entrenamiento no he podido ganar estaba frustrada; y como siempre en esos momento lo correcto es cerrar la bocota pues yo a veces la abro y digo estupideces... y ayer las dije y hoy sufro las consecuencias con RB.

Hoy los planes han cambiado, hoy tengo que visitar a mis padres, este fin de semana no estaré con él, sé que lo extrañaré... pero el lunes habrá sorpresas, eso supone un cumpleaños.

¿el peso? sigue igual, estaba tan desanimada pero desde el 29 de abril que fue la sesión de pesaje, estoy controlada, he hecho más ejercicio, más kilómetros, no quiero comer cuanta porqueria se me atraviese a la vista, quiero llegar a mi meta, quiero mantener la cordura, quiero ser una persona saludable, quiero tener el peso ideal a mi estatura para mis 165 cms.

EL QUE PERSEVERA ALCANZA! Y ALCANZARÉ MI META!!!!

Vaso medio lleno? medio vacio? MEDIO KILO!

2010-04-30T13:26:00.000-07:00

La meta eran 2 kilos mensuales, pues ayer fue día de medidas y peso en el gym y oh! sorpresa! 1.5 kilos abajo... 1% de grasa menos, 5 cms de medidas.... no cumplí la meta!.... ya sé donde estan mis errores y mis aciertos, así que no hay porque quejarme ni lamentarme.... a trabajar se ha dicho!

Peso según el gym? 80!

Con RB, todo bien ha sido una buena semana y siento que él está a gusto despues de haber hablado y habler aclarado todas las cosas. Yo? Yo estoy tranquila y con una sonrisa a pesar de haber sido victima de la delincuencia esta semana, no me pasó nada gracias a Dios.

=) un abrazo a Intento d princesa! felicidades hermoza! Que Dios te cuide y cuide a tu bb!

13 días.. 2 semanas...

2010-04-26T16:08:00.000-07:00

Y hoy hace 2 semanas, hoy se vence un plazo, hoy es momento de hablar y poner todas las cartas sobre la mesa, sabemos nuestras virtudes y nuestros defectos, hoy decidimos si todo continúa o solamente lo dejamos donde estamos, donde se quedó hace 2 semanas.

Estoy tranquila, inquieta por problemas personales familiares y laborales; frustrada porque con 200 kms de distancia no puedo hacer mucho por ayudar a mis padres.

He encontrado más gusto por correr, por buscar nuevos retos, por tener disciplina y en medio año una carrera; disciplina para comer... para dejar de comer helado... maldito helado!! un bote de un litro en 2 días... fue un atracón; a decir verdad fueron 2 atracones.

El peso ahi sigue... 79.50! ni atrás ni adelante... ya odio ver esa cifra! la odio!!! Asi que no abandono la fuerza de voluntad que es la única que me mantiene firme y luchando por mi meta...

¿primera meta a corto plazo? 77!... y entonces unos tenis muy lindos para correr; y 3 veces por semana correr 30 mns sin parar...

No hay plazo que no se cumpla...

2010-04-13T09:47:00.000-07:00

Hoy la decisión está tomada, TIEMPO AL TIEMPO, Yo sé lo que busco, yo sé lo que necesito, yo sé lo que espero, en tanto él también tendrá tiempo de pensarlo, de valorar si es bueno arriesgar, si es bueno luchar por salir adelante, si es bueno estar a mi lado, si es para nuestro bien salir de nuestras comodidades que tan acostumbrados estamos e intentarlo; fueron inevitables las lágrimas pero en mi interior me sentí tranquila.

Ayer de nuevo al gym ¡que bien me sentí! luego correr con un poco de lluvia en la cara, ahhh que cosa tan deliciosa!!! y claro ahora midiendo tiempos, lapsos, velocidad, voy por mejorar mis tiempos y velocidad. =)

En la mañana en la báscula: 79; muy bien! a pesar de que domingo y lunes fueron días de muchos carbohidratos; ya me lo propuse a mi misma... cuando esté en 77... unos tenis para correr.

De día del niño? Ideal para correr.... y disfrutar música.

fin

2010-04-10T21:40:00.000-07:00

No hay más que decir...

ESTA HISTORIA SE ACABÓ!

Del peso estoy bien, hoy 79 por la mañana... todo se logra con fuerza de voluntad!

Más gym... mas kilómetros por correr... ya no más partidos de basket... TODO POR MI! PORQUE ANTES QUE ALGUIEN MÁS ESTOY YO! ANTES QUE OTRA COSA DEBO AGRADECER AL CREADOR POR UN DÍA MAS DE VIDA, POR QUE ME HA DEJADO VER UN NUEVO AMANECER Y CONTEMPLAR OTRO ATARDECER!!!

Bajó 19 kilos.. Kelly Osbourne

2010-04-06T20:09:00.000-07:00

Estoy sorprendida del cambio de Kelly Osbourne, ella siempre me llamó la atención por desenfadada y grosera, ocurrente y ahora?? salió un artículo que bajó 20 kilos.. woowww!!

De tal forma que una vez más confirmado que no importa la clase social, ni la edad, siempre nos sentimos felices y satisfechas cuando bajamos de peso y tenemos un peso adecuado a nuestra estatura... aqui el artículo

hoy por la mañana? 79! hoy por la noche? 80

cené helado.. leche y cereal...

Por cuestiones religiosas hice ayuno dia y medio, y la verdad es genial!!! el estomago se siente ligero... =) espero tener fuerzas para realizarlo otra vez... y creo que bajé 500 gramos

Este sábado tengo un evento familiar, estará RB presente pero no espero nada... para que lo que suceda sea bueno, quizá me vuelve a ignorar delante de los suyos, YA BASTA! no pienso pensar más en mi mismo... ya veré que sale el sábado.

FUERZA!

***** EDIT ****

pasó lo que tenía que pasar en la reunión familiar.

No enamorados...

2010-04-01T09:30:00.000-07:00

Y asi fue la conversación:

RB: y quiero decirte que no estoy enamorado de ti, no quiero enamorarme porque cuando te enamoras dejas de ver los defectos de la otra persona y yo quiero conocerte, ver que hay en ti, ver que puede haber a futuro, ver que plan de vida tienes y si nos complementamos para ese plan.

Yo: (la verdad eso me lo esperaba, él es frío en el trato -a veces- ) la verdad, yo tampoco estoy enamorada de ti, y no me gustaria estarlo porque la vez que estuve todo lo vi de color de rosa y no vi mis defectos ni los defectos de la otra persona, eso del enamoramiento a veces es como un espejismo.

Bueno, ante todo la verdad, y en él he encontrado buenas cualidades y valores en un ser humano, quiero intentarlo y él también asi lo desea pero siempre viendo la verdad de la situación.

FELICES PASCUAS!!!

"ya estás más flaca!" ... si! seguro!

2010-03-29T11:52:00.000-07:00

Este fin de semana fui al evento anual de mi primo, y ahi volví a ver a PrincipeNiño, me quedé ADMIRADA!! está más panzón, él siempre fue delgado, atlético, y ahora? una panza enorme supongo que por falta de ejercicio, comida en exceso y mucho alcohol.

Que bien me sentí cuando me dijo (después de un año de no vernos) "ya estás más flaca!!!" ( JAJAJAJAJAJAJAJA y mi peso es 4 kilos arriba de hace un año) y entonces yo le dije "tu estás más gordito"; obviamente que ni estoy más flaca.. ni nada de eso... pero que risa me dió.

Hoy me pesaré en el gym, hoy será un día de verdades, hoy será un día para reflexionar y retomar el camino hacia mi meta, hacia mis sueños.

En unos 6 meses tendré un evento MAGNIFICO! y la verdad tengo; si.. TENGO que lucir muy bien, TENGO que bajar de peso en esos 6 meses ¿cuantos kilos? lo más posibles... TENGO que levantar comentarios, TENGO que estar tranquila en los próximos 6 meses.

Y las cosas siguen un poco tensas con RB, sin embargo, quiero luchar por esta relación y sé que él también asi lo desea pues en sus pláticas me lo ha hecho saber, si no quisiera luchar por esto se hubiera dado por vencido, no hubiera pedido explicaciones, no me hubiera dicho "me gustaria presentarte como mi novia..."; y en cambio, me besó en la frente... otra vez esos besos que me hacen sentir suya, de esos besos que me envuelven en una nube de seguridad. LO QUIERO, y hoy se lo diré y se lo demostraré.

Que este primer trimestre hayan pasado cosas lindas en su vida!!!

Regresando de las vacaciones...

2010-03-25T08:41:00.000-07:00

Tengo un dolor de cabeza espantoso, no sé si por dormir 3.5 horas, o por la plática interminable con RB anoche, o porque debo de alejarme de un "amigo" que analizando la situación solo hay 2 caminos a tomar: luchar por mi relación o seguir con esa "amistad", asi que apostaré por mi relación y tengo que/quiero sanar el ambiente que nos rodea, evitar las malas influencias, y alejarnos de ellas si es necesario, estamos en un receso de distanciamiento físico hasta que no se noten las consecuencias de las decisiones ayer tomadas, no abrazos ni besos, no muestras físicas de cariño y eso para mi es un gran sacrificio, pero se muy bien que LO QUE MAS DUELE MAS VALE LA PENA, pero también tengo el riesgo que esta relación no vaya más allá, pero hasta que no lo intente no lo sabré... y tengo la esperanza en que Dios me seguirá concediendo sabiduria y fortaleza para tomar las mejores decisiones por el bien de los dos.

¿los kilos? ¿la báscula? ¿el ejercicio? tuve a bien tomarme una semana de vacaciones, en 6 días subi 2 kilos, no me pude pesar en el gym porque estoy con mi periodo entonces hay retención de liquidos pero hoy por la mañana estaba en 81... las vacaciones estuvieron geniales, hice lo que queria hacer, en las fotos los brazos menos gordos que eso si me gustó mucho, y mi vestido lucía bien =)

FUERZA! Si no lo hago yo nadie lo hara por mi!

Fue un atracón!

2010-03-10T15:22:00.000-08:00

Anoche me dí un atracón.... verdadero ATRACON... quizá como 2mil calorias en un breve lapso de 1 hora... que barbaridad! y otra vez lo confirmo: MIS SENTIMENTALISMOS ESTUPIDOS!! MI ESTUPIDA FORMA DE QUERER SOLUCIONAR LAS COSAS!! Y MI MALDITA DEBILIDAD POR LOS CARBOHIDRATOS acabaron en un atracón; y ni tan siquiera pude vomitar por cuestiones de seguridad (por la gente que vive en casa) ni laxantes(sin dinero). Y entonces hoy por la mañana a la báscula, y sigue ahi en 80, sin poder bajar, pero hoy? hoy es gym y correr y si se puede un poco de basket. HOY!

Hoy si él quiere que él me hable, si no quiere nadie lo va a obligar, y yo no le llamaré. Porque como dicen el dicho. A FUERZA NI LOS ZAPATOS ENTRAN.

Con RB avanzo un paso y retrocedo dos, esta situación me está cansando... dar y dar y dar y dar y no recibir nada, ni palabras dulces, ni llamadas para saludarme, ni mensajes, ni correos. No estoy segura que él quiera tener una relación de compromiso, (ojo! NO me refiero a boda) sino a comprometerse por luchar para que esta relación sea fructífera, pero estoy a punto de colgar la toalla, después de darme cuenta que no le inspiro tomarme de la mano, ni mucho menos besarme en 2 semanas completas, que ya no le inspiro darme besos en la frente, ni abrazos, ni nada; y es aqui donde me pregunto ¿y asi para que? ¿y asi a donde iremos? ¿y si ya no le hago perder su valioso tiempo?

Hoy mi coraje será en las gotas de sudor.

Un abrazo! Un beso!

A punto de irse los ochentas!

2010-03-06T06:58:00.000-08:00

Aqui una prueba que el nombre de la entrada de este post es cierta....

Esto fue a las 8:40 de la mañana que me desperté después de haber dormido por casi 9 horas seguidas, previamente haber hecho un coraje, de haber fingido sentirme enferma para dormir pronto, fingir que me hacía falta azúcar en mi cuerpo con tal de dejar que me fastidiaran y tomarme un zumo de naranja, me dormí con sentimientos encontrados entre tristeza, melancolia, coraje, angustia, ganas de gritar.... sé que tengo un carácter explosivo, pero sé que me he controlado mucho... pero ayer ya fue el colmo, ya no aguanté y tuve que fingir sentirme enferma para no explotar y gritar maldiciones.

Lo bueno? lo bueno es que ya por fin mis uniformes del trabajo ya se ven decentes, los ochentas a punto de irse, en esta semana solamente 3 piezas de pan, la sibutramina diaria y la ansiedad de comer se ha ido, poco ejercicio pero en esta semana bajé un kilo.

FUERZA!!!!

Sibutramina! otra vez!

2010-02-28T22:35:00.000-08:00

He estado 10 días sin sibutramina, ninguna, nada de sibutramina y obviamente a pesar de que he hecho ejercicio (correr 3 veces a la semana 5 km) la aguja de la báscula no ha cedido, no ha bajado de los 80 y eso si que me pone nefasta al momento de ver la báscula; así que este fin de semana y apelando a la buena voluntad de mi madre, HE COMPRADO SIBUTRAMINA... mañana empezaré nuevamente y tendré para 73 días!!! 73!! eso son 2 meses y medio; así que no tengo excusa ni pretexto en 2 meses debo de bajar por lo menos 10 kilos... por lo menos, asi que seguiré haciendo acopio de mi fuerza de voluntad, de la sibutramina, del ejercicio y de las pocas calorías para bajar. =)

En 3 semanas tengo un evento, que quedará recordado por muuchooo tiempo, que eso significa fotos y mil fotos, eso significa que TENGO QUE LUCIR BIEN! menos peso, cabello lindo, vestido lindo, sonrisa de oreja a oreja!!!

FUERZA!!

Que el mes de marzo sea un EXCELENTE mes para todas vosotras!!!

No. 200!!

2010-02-22T08:07:00.000-08:00

Esta es la entrada 200... y bueno, para recordar que:

- Pude correr 8 kilómetros, que para mi es cifra record! RECORD!!! Y PUDE!!! Que si yo me propongo las cosas las puedo lograr.

- Que tengo fuerza de voluntad para muchas cosas.

- Que mi felicidad depende de mi!

- Que no estoy dispuesta a mendigar un poco de amor, si él me quiere bienvenido sea... sino, pues al mal paso darle prisa.

Y ayer confirmé algo:

A RB Le gusta verme con falda!!!

Le gusta abrazarme, acariciarme la espalda (por debajo de la ropa).

Le gustan mis besos en el lóbulo de su oreja...

Le gusta mis mordiscos en su labio inferior...

Sencillamente... nos gusta las sesiones de besos candentes!!!

Post para mi!

2010-02-15T11:24:00.000-08:00

Este post me lo "autodebia"

-Miércoles pasado peso en el gym, y según sus cifras bajé 4.400 kilos en un mes, disminuí 15 centimetros de medidas y bajé 1.3% de grasa; eso si que fue fantastico!!!! todo producto de la constancia, fuerza de voluntad, lágrimas, enojos, de la sibutramina, del coraje de escuchar que me digas que debo bajar de peso, producto del ejercicio.

-Esta última semana he llorado mucho, por todo y por nada, por problemas en el trabajo, por problemas con RB, por extrañar a gente que está lejos de aqui, por mi pasado, por mis errores de los que ahora me arrepiento.

- Y ayer, día del "amor y la amistad" después de 10 años´quizás que no lo "celebraba" con un novio a mi lado, nada extraordinario, desayuno con su family, deportes, misa, paseo, besos y caricias... un día estupendo!

-Y me comí 2 barras de chocolate el sábado por la noche, 2!!! soy una asquerosa gorda!, pero después me fui a correr y fueron 5 kilometros, (hoy me duelen las piernas) y jugar basquet, espero que al menos haya quemado un poco esas malditas barras de chocolate.

- Ayer volví a escuchar un reproche por haberme comido unas papas fritas, y sí! lo merezco por maldita gorda!... y eso me dio fuerzas para no comer ni cenar, solamente una galleta y un agua mineral.

- SEGUIRE FUERTE CON EL EJERCICIO.... SEGUIRÉ CORRIENDO!

Y CUANDO BAJE A 77 KILOS, ME COMPRARÉ UNOS TENIS!!!

una meme...

2010-02-08T15:03:00.000-08:00

Bueno, me nominó para una meme (porqué ese nombre?) Moon Light Fairy http://dondemoraelhadanegra.blogspot.com/

Y debo de contar 7 cosas interesantes de mi.

¿que cosas interesantes puedo contar por este blog? no sé si lo que vaya a mencionar sea interesante pero aqui va...

1. Tengo 3 años viviendo lejos de casa de mis padres, a unos 200 kms aprox, he aprendido muchas cosas, cosas que por ser hija única nunca aprendí ni tuve intención de aprender, pero aquí lejos de casa he aprendido a comprar la despensa, lavar y planchar ropa, organizarme economicamente, cuidarme a mi misma, aprender a manejar, y controlar mis emociones.

2. He viajado 2 veces al extranjero, una vez tan lejos como japón y me siento muy orgullos de portar la bandera de México.

3. Soy católica, creo en Dios, voy a misa cada ocho días (casi), pertenezco a un grupo de la iglesia y ahi he encontrado mucha felicidad, muchas satisfacciones personales.

4. He tenido 3 empleos, mi primer jefe era una persona adulta (55 años aprox) aprendí mucho de él en el aspecto personal y profesional, él falleció el año pasado pero dejó una huella imborrable, por ser mi profesor, mi jefe, mi primer jefe, y un gran ser humano.

5. Disfruto de ver el azul del cielo, los amaneceres, los atardeceres, me embeleso contemplando la sonrisa de los niños, me gusta el color de las flores, los paisajes naturales, las caminatas por el bosque.

6. Solo he tenido 3 novios. RB es el tercero.

Y regresando al tema de siempre... la semana pasada demasiado trabajo, ni tiempo para el ejercicio, solo me ha ayudado la sibutramina porque a mi con el estress del trabajo me da ansiedad por comer pero me he contenido, esta semana espero reincorporarme al ejercicio, al gym, al basquet y a consumir menos calorias.

Un abrazo y buen inicio de semana.

Exceso de carbohidratos... RB enojado conmigo

2010-02-03T20:51:00.000-08:00

Hoy estuve en casa de mis padres, eso se traduce a consumo EXCESIVO (así con mayúsculas) de carbohidratos; asi que mañana de nuevo al ataque, y veo que solamente tengo 8 pastillas de sibutramina, y mis finanzas no andan muy bien que digamos como para gastar 100 dlls en una caja de sibutramina; ya veremos el find e semana si podré comprarlas.... porque vaya que me ha ayudado.

Con RB fue una semana (empezando desde el sábado) de sube y baja, sábado de besos apasionados y caricias furtivas; domingo familiar, lunes de ejercicio y plática y enojo, martes de pedir explicaciones a mis actitudes de arrebato, y hoy miércoles tiene apagado el móvil y yo me siento frustrada, frustrada porque me dijo que "cuando esta relación no nos aporte nada es mejor dejarnos".... y supongo que mis actitudes estúpidas no le aportan nada, me siento débil y vulnerable ante tal situación. ojalá todo mejore y mañana pueda hablar con él; lo quiero eso no lo puedo negar pero dudo que él también me quiera, de verdad lo dudo.

Y entre plática de confesiones "sexys" él me dijo que le gustaría verme con lencería color morado o violeta, ¿porqué?, cuando se lo pregunté hizo una expresión de "es que he visto unas de ese color que uuuhhh" (jajajaja eso me dio tanta risa porque él es un mucho conservador, de hecho no hemos intimidado, y tampoco llevo prisa en tener intimidad); así que busqué una foto para inspirarme... obviamente siento que para lucir una lenceria tan sexy y fina hay que tener seguridad, y sé que yo tendré seguridad con unos 10 kilos menos... con mis 83 kilos no creo poder desnudarme delante de él. que lío!!!!

UN BESO! Y MUCHA FUERZA PARA SEGUIR LUCHANDO!!

Romperé la barrera de los 80!!!!

2010-02-01T20:07:00.001-08:00

Estoy hecha líos en la cabeza, por varias cosas; para empezar me robaron unas autopartes del auto (ojalá les haga provecho y que Dios los bendiga) y pues me dio coraje pero enojandome no gano nada entonces iré a reponer las piezas; luego se supone que ya baje 5 kilos... pero aún nadie me ha dicho nada de "ya estas bajando??" o quizá hasta que baje a como estaba en 76 entonces ya me diran que me ven "mas delgada!" ahora quiero que me lo digan, pero sé que cuando me lo digan me molestaré... y que les diré "no, para nada!"; y por último me doy cuenta que tengo un caracter horrible porque hoy tuve un pequeño altercado con RB que a decir verdad no es el primero pero si es el primero que me siento mal por que todo fue culpa mia y mi estupido caracter que quiero hacer las cosas siempre como yo digo, y me siento frustrada porque él no es tan cariñoso como a mi me gustaria, pero bueno creo que por eso estamos en este tiempo de noviazgo para conocernos mejor, ver las virtudes y defectos del otro y si en determinado momento no nos parece la otra persona pues decirnos adios pero con la satisfacción de haber intentado y luchado por la relación.

Y bueno, hoy pensando en lo mismo del peso, sé que este mes de febrero tengo y romperé la barrera de los 80!! como? pues comiendo menos calorias, suprimiendo en todo lo posible los carbohidratos y azucares y mucho más ejercicio.

- Y hoy mientras RB me abrazaba llegó tocar mi lonja (lonjota) de la cintura y me dice "¿como vas con eso? (mientras me daba palmaditas en la lonja, y yo "puessss tu dirás" (porque obviamente que si abrazas a alguien por debajo de la ropa notarás avances) y me dice "pues ya bajó un poquito!" y me hice la indiferente. LO QUIERO, pero no se lo digo. pfff que tonta soy!

UN BESO!!! Y QUE ESTE MES DE FEBRERO SEA UN BUEN MES PARA TODAS!!!

82., se acaba enero

2010-01-30T05:42:00.000-08:00

Es sábado 8:00a.m. demasiado temprano si tomo en cuenta que hoy no hay que ir a trabajar, pero me desperté y me subí a la báscula, tomé foto y aqui está:

82.0 es decir que en este mes de enero, bajé 5 kilos, se me hace impresionante... pero la próxima semana me toca pesarme y medirme en el gym, ahi si nada mentirá porque son super rigurosos a la hora de tomar medidas.

LA GOTA DE AGUA NO DESGASTA LA PIEDRA, SOLAMENTE LA CONSTANCIA!

Y también acaba el mes y termino leyendo un libro muy "comentado" el de LUNA NUEVA, me gustó porque el de crepúsculo también me gustó; creo que soy una romántica de closet jajajajaja

Así que voy por buen camino al menos este mes, reincorporandome al ejercicio, bajé de peso, leí un libro... y vamos por más!!! (por más ejercicio, por más kilos perdidos y por más libros jejejeje)

UN BESOS HERMOZAS!! Y UN ABRAZO!! FUERZA Y ANIMO PARA SEGUIR EN LA LUCHA...

GRACIAS POR SUS COMENTARIOS!

ansiedad... mucha!

2010-01-27T16:58:00.000-08:00

Ya he notado que cuando estoy comiendo (en un restaurant) y si enfrente veo una persona obesa comiendo, me da una ansiedad horrible y se me va el apetito ¿porqué? porque finalmente tengo pavor de seguir engordando, sé que la única forma de adelgazar es comer menos y hacer más ejercicio; la semana pasada me olvidé del ejercicio por cuestiones del trabajo y demás ocupaciones propias; pero hasta hoy retomo el gym y el basquet.

Esta última semana he cenado, no lo habia hecho por 2 semanas; vuelvo a hacer cenas pequeñas; y ayer con una ansiedad horrible con mil cosas en la cabeza, llegaron las ideas de vomitar.... no concreté los pensamientos; ahora en mi nueva casa es imposible!! tengo rumis demasiado cerca del baño.

El peso sigue igual, es de esperarse, 84.... malditos ochentas!!! ya los quiero borrar del mapa!

Gracias a la sibutramina resisto comer entre comidas, y tomo mucha agua por efectos secundarios.

Un abrazo hermozas!!! FUERZA!!!

Partido d basket...

2010-01-14T21:58:00.000-08:00

Desde hace como 4 meses de forma esporádica he jugado basketball con RB, obviamente al principio era pésima... no atajaba... no encestaba... él ni tan siquiera se esforzaba mucho, pero bien dice el dicho que "la práctica hace al maestro" y hasta hoy fue el primer partido que por fin le gané, para mi fue un gran triunfo, la canasta con lo que gané fue de 3 puntos y grité! ay que exagerada soy! ...

Marcador:

RB: 7

Elennita: 12

Oh! cuanta felicidad! jejejejeje

El peso? La comida? Ayer y hoy he comido carbohidratos (pan, tortillas de harina, pan de caja, unas galletas) pero ya no más! necesito bajar de peso... URGE! Y lo mio es como el alcohol, no es lo malo las copas que se toman sino la primera... asi yo... esta maldita adicción a la comida, no importa cuantos panes me coma... con haber hecho el primer bocado lo demás me es difícil controlarlo.

Un beso hermozas!!! Y en esta lucha estamos para apoyarnos... para levantarnos los ánimos en momentos de debilidad... y celebrar nuestros pequeños grandes logros.

Un fuerte abrazo!

La cena de hoy: 1 vaso de leche.

Imagen habla por si sola... 83.4

2010-01-13T05:44:00.000-08:00

Que más puedo decir? Que vuelvo a la adicción a la báscula, porque como estoy reincorporandome al camino al inicio sé que es relativamente rápido bajar de peso, asi que estoy aprovechando eso y he eliminado de mi ingesta el pan y azucares refinados, no es tan fácil decirlo que hacerlo pero la sibutramina ayuda mucho.

Aqui el resultado....

Un beso hermozas!!!! Y mucho ánimo para seguir en esta lucha!!!!

Curves...

2010-01-11T20:46:00.000-08:00

Yo asisto a CURVES, me gusta! eso junto con otra media hora de ejercicio aerobico me ha ayudado esta semana.

¿QUE ES CURVES?

Les dejo la mejor de las vibras... No abandonen sus sueños... los sueños se volverán realidad algún día!

La única opción

2010-01-09T22:54:00.000-08:00

Y una vez que te encargas de recordarme cada vez que te es posible, lo gorda que estoy, las lonjas que salen por el pantalón, la "cinturita" que quizás puedo tener algún día...

Unicamente la opción que me orillas es a ANA.

Hoy, la rebanada de aire para cenar.

Cosas inesperadas...

2010-01-09T02:14:00.000-08:00

Alguna vez escuché que la mejores cosas suceden cuando menos te lo esperas; y hoy sucedió exactamente algo que no me lo esperaba; he de reconocer que RB no es muy efusivo, que a veces siento que tiene miedo de decirme un "te quiero" para no sentirse vulnerable, y hoy yo estaba casi con dolor de estómago por mis carcajadas... y se me queda viendo super tierno y me dice....

ME ENCANTAS CUANDO PONES TU SONRISA DE OREJA A OREJA!

Me paré de reir y le dije ¿como? (porque ante todo la vanidad pues yo quería volver a escuchar esas palabras) pero su respuesta fue un beso en la frente, uno de sus besos que me hacen sentirme suya y de nadie más.

Hoy viernes comí muchos carbohidratos... sigo en la lucha de desecharlos de mi organismo él me sigue apoyando y eso me anima mucho.

Sin ganas de comer...

2010-01-07T19:47:00.000-08:00

Y hoy por la mañana cuando desperté me sentí mucho mejor pues todo lo que revoloteaba en mi cabeza lo escribí, gracias hermozas por sus lindas palabras de verdad muchas gracias... sé que nos apoyamos las unas a las otras, y si yo en algo puedo ayudarlas =) aqui estoy!

Y entonces, me pesé... ya empecé a pesarme seguido, así me pasó hace un año cuando en cada momento libre me pesaba y empezó la obsesión y sentir una sensación de satisfacción porque se reflejan los esfuerzos en una o dos rayitas en la báscula, aqui la foto:

Algo asi como 84,800 y entonces,

el esfuerzo vale la pena!

vale la pena decir "no gracias"!

vale la pena correr dos vueltas más a la pista pensando en uds!

vale la pena sentir coraje cuando la ropa me queda ajustada!

Hoy no me siento mucho mejor que anoche, hoy hay otras mil ideas que andan en mi cabeza, pero después de un baño de agua caliente sé que me relajaré y dormiré plácidamente.

Ah y hoy será la cena igual que anoche... un vaso de agua y una rebanada de aire.

GRACIAS POR SUS COMENTARIOS!

me siento mal.... dudo de mi...

2010-01-06T21:34:00.001-08:00

(porque es mi diario personal...)

y me siento mal, mal... mal porque siento que RB no quiere tener una novia tan gorda como yo a su lado, me siento mal porque hoy la ropa me quedo exageradamente apretada (pero no hay más en el closet), y estoy llorando porque en el fondo dudo de mi capacidad para hacer las cosas, dudo de que pueda tener la fuerza de voluntad para lograr mis metas.... y lloro porque me doy cuenta que estoy sola... lejos de mi familia, lejos de mis verdaderos amigos, y días antes siento que estoy en la relación correcta pero hoy... hoy hasta dudo que RB me quiera... hoy dudo que él este dispuesto a dar todo por el todo.. a arriesgar asi como yo estoy arriesgando... hoy quiero dormirme y despertar muchas horas después, no despertar en 6 horas... despertar y tener a mi lado a RB y que me despierte con un "te quiero" y con esos besos en la frente que me hacen sentirme querida y protegida por él.... hoy lloro por tonta y porque a veces soy estupidamente sensible.... hoy lloro porque quiero llorar y desahogarme...

a veces que tan mal podemos hacer sentir a alguien con una sola expresión... con un par de palabras...

y hoy la cena será.... una rebanada de aire y un vaso de agua.

Faja body siluette...

2010-01-06T14:25:00.000-08:00

Hace algunos meses me compré una faja, que ya son muy famosas... las body siluette; la verdad son una maravilla aunque al principio si sentía un poco de incomodidad pero tiene varias ventajas

- corrige la postura

- disimula la lonja

- la ropa luce un poco mejor pues te acomoda las carnes jijijiji

- es imperceptible a simple vista

desventajas?

como mi faja es completa, al momento de ir al baño es un show... pero "¿quién dijo que todo fuera fácil?

Además cuando la traigo puesta, recuerdo que quiero reducir las lonjas, que debo de restringirme en los alimentos, no sé si sea psicologíco, y cuando no me la pongo se notan mis 25 kilos de exceso.

Pecado del día: una pequeñísima rebanada de rosca de reyes.

Reyes magos... noche mágica

2010-01-05T15:28:00.000-08:00

Un HOY bien vivido hace que

cada AYER sea un sueño de felicidad

y cada MAÑANA sea una visión de esperanza.

Lo leí este pensamiento y me hacia reflexionar sobre todo en esta lucha diaria vs los kilos, y por ejemplo hoy, no comí nada de pan a la hora de la comida y no comi galletas... asi que HOY vivo bien (no comer chatarra).. y entonces hay esperanza que MAÑANA sea un mejor día en esta lucha; como un juego de palabras pero asi lo siento.

Esta noche es mágica en México, hoy los niños y no tan niños esperan la llegada de los Reyes Magos que traen regalos; yo hice mi carta pidiendo cosas espirituales... y sé que llegarán... cuando era niña Dios me pusó unos reyes magos estupendos que siempre me han guiado y amado; y a mis 28 años sigo fascinada con esta noche, fascinada con la ilusión de los niños, fascinada porque sé que algún día Dios me concederá ser ayudante de los reyes magos.

Le conté mi propósito...

2010-01-04T10:30:00.000-08:00

Y ayer fue un estupendo día, fuimos a casa de sus padres a compartir con su familia la comida y pasar una tarde agradable. Ellos aún no saben que somos novios, de hecho como "novios" llevamos 3 semanas; lo anterior habia sido los clásicos "amigos con derechos" pero eso no me hacia feliz sino por el contrario así que hablé, le dije lo que pensaba y yo he tenido malas experiencias con los amigos con derechos, y no iba yo otra vez a dar todo por nada; no sé si le dicté un ultimatum pero él lo pensó, tomó la decisión y ahora somos novios y entonces tenemos que guardar las distancias en su casa pues solo somos amigos; yo le pedí un mes y después informarles; pero yo estoy contenta y feliz.

Y por la noche cuando me abrazó y yo estaba sentada, me sentí tan incomoda por tanta grasa que sale por mi "cintura" que le quité la mano; y entonces
RB: que pasa?
Yo: no, es que pues.... la lonja y pues... me hace sentir mal
RB: ok, pero porque? o que has hecho para ya no sentirte asi?
Yo: pues ya, este año asi como todos los demás quiero cuidarme
RB: ah ok, y que vas a hacer?
Yo: pues más ejercicio, comer menos, y más ejercicio ahh y pastillas para no comer jajajajaja (obviamente lo último lo dije en son de broma para despistar al enemigo jiji)
RB: pastillas?? noo! mejor más ejercicio y a poco no quieres estar en tu peso correcto de acuerdo a tu estatura?
Yo: pues claro... además hace 2 años pude ver que si pude bajar d peso, asi que si pude una vez voy a volver a poder.

Además sé que tendré apoyo de él, porque le gusta jugar y hacer ejercicio asi que eso me ayudará; retomaré el gym(curves) y sibutramina!!!

Y recobraré algunos habitos:
- evitar azucares refinados, solo obtener azucar de las frutas
- más verduras
- si es posible tirar comida chatarra (como la galleta que ahora está en el bote de la basura)
- agua, 2 lts diarios
- obviamente con ejercicio diario
- cero refrescos, NADA DE REFRESCO.
- evitar tortilla, pan, pastas, arroz, cereales; quizás una ración al día de esto.

TENGO ANIMOS! QUIERO BAJAR DE PESO! Y LO LOGRARÉ!!

Besos hermozas

p.d. si alguna me puede regalar su experiencia cuando le contaron a su novio que conocen a ANA, muchas gracias.

Y empezando el 2010... y en 87.50 ...

2010-01-03T10:18:00.000-08:00

Ok, miles propositos como mucha gente más, BAJAR DE PESO; si, también es el mío pero porque el 2008 y 2009 comprobé que tengo fuerza de voluntad llegué a pesar 76... y todo era tan distinto, toda la ropa me quedaba, no era tortura buscar en el armario algo que vestir; como en este instante que iré con RB a misa y no sé que ponerme. dam!

Y hoy, sibutramina, ya 25 minutos de ejercicio y desayuno ligero.

Ayer fue un día estupendo celebrando con RB su éxito personal de varios años, de años de ahorro, de esfuerzo, de dedicación y ahi estaba yo, celebrando con él y me sentí tan feliz por él, nada de envidias y por el contrario, pidiendole al Todopoderoso para que lo siga bendiciendo porque RB es un estupendo ser humano (buen hijo, buen hermano, buen compañero de trabajo y un buen novio)

( y así empiezo mi diario personal... en busca de la meta, en la lucha diaria, en la lucha constante por estar sana, por ser más atlética y sobre todo no ver tantas lonjas ni tanta grasa en mi cuerpo)

Un beso hermozas!

Bienvenido 2010!!!!

2009-12-31T19:22:00.000-08:00

Ok, aqui la última entrada de este 2009... haciendo un pequeño recuento de lo BUENO que Dios me regaló este 2009...
- muchas risas en compañía de mis amigos
- salud
- pude pagar unas deudas que me traian con dolores de cabeza, ya nadamas voy por una tarjeta de crédito.. aunque mi mami me ayudó pero al menos ya voy saliendo de estas mega deudas.
- mis padres tienen salud, mi papá cada vez mejor
- mi hermano al final del año, un poco accidentado pero bien
- llegó RB a mi vida, y muchas cosas han cambiado, volví a creer en el amor que era algo que ya estaba a punto de perder las esperanzas
- ahora juego basquet por lo menos una vez a la semana
- aunque subi de peso, en este año subi 10 kilos... pfff 10.. si... pero esos mismos tienen que ir para abjo.... porque es lo mínimo que puedo tener es un poco de compasión por mi.
- crecimiento espiritual
- boda de mi amiga, y en esas fotos estaba en los 76 =) y que bien me veia
- RB conoció a mi familia
- ahora vivo aparte, en casa de una familia y muy consentida, en mejor lugar no pude estar....
- viajes con RB y su familia.

en balance general el 2009 fue un excelente año =)

Asi que ahi viene el 2010... se acaba la decada... empiezan nuevos proyectos personales y profesionales...
BIENVENIDO 2010

un beso hermosas!!! y que este 2010 sea de cosas muy buenas... Dios las colme de bendiciones!!!

cuidado con las calorías...

2009-12-22T14:31:00.000-08:00

Y entonces hoy sonó el teléfono, era él, para saludarme y darme los buenos días, una "casi" costumbre entre nosotros; sino llama él entonces yo le llamo para decirnos "QUE TENGAS UN BUEN DÍA"; y hoy? hoy le dije que estaba tomando café y comiendo galletas! y su respuesta? "cuidado con las calorías"... creo que a nadie le gustaria tener una novia que pesa 87 kilos, a nadie; ni a mi.

¿porque me ausenté? pretextos puede haber muchos, pero la realidad es que otra vez volví a NO CREER, a no creer en mi, a no creer que puedo lograr mis metas, volví a caer, a tocar fondo y estar con kilos arriba, pesando 87 (segun yo) porque tiene 1 mes que no me subo a la bascula... pero la ropa lo delata, la ropa que me quedaba "enorme" ahora apenas me cierran los pantalones.

Aprovecho para mandarles un abrazo a ustedes hermozas princesas y que ojalá tengamos presente que el verdadero significado de la navidad es que haya esperanza, que los sueños se vuelven realidad, que Jesús nazca en nuestro corazones y le demos hospedaje al amor, a la paz.

Un beso y FELIZ NAVIDAD!

Gracias Escritora Amateur... gracias por tus mensajes, me has arrancado unas sonrisas.

día 6/39 (del 8 sept al 13 sept)

2009-09-14T09:55:00.001-07:00

De esos 6 días

-6 días he tomado xenadrine en ayunas, que es un termogénico que ayuda a acelerar el metabolismo, quemar grasas,

- 5 días he hecho ejercicio por 2 horas, 1.5 hrs de ejercicio aerobico (clases de baile y escaladora) y media hora de pesas.

- 5 días he ido a ver a un buen amigo para platicar con él, y me hace sentir bien

- 2 días he vomitado

- 1 kilo abajo. solo uno.

He tenido más frío de lo habitual y no sé si sea por lo antes mencionado, además los días están lluviososo, y a mi me gusta la lluvia, me gustó el sábado que tomamos café, vimos un show (tv), plática interminable de 5 horas, sus preguntas van cada vez más encaminadas a saber si tenemos futuro, a querer saber porque lo quiero, porque estoy con él, si me importa su edad, que es lo que le puedo aportar; 10 años? si! 10 años no es mucho, 10 años no es nada considerando que en él he encontrado lo que he buscado, que su madurez y sus ganas de vivir la vida me atraen, que hay química sexual (aún no hemos intimidado) pero me trata como una reyna cuando estamos en la sesión de caricias y besos.... me lo dijo "cada uno de tus besos son un recuerdo para mi!"

UN BESO HERMOZAS!! UN ABRAZO Y SIGAN LUCHANDO POR SUS METAS, NO SE DEJEN VENCER.. NO IMPORTA CUANTAS VECES CAIGAMOS LO IMPORTANTE ES LEVANTARSE!!!

buena semana!

39 días... con 39??

2009-09-08T10:12:00.000-07:00

Ayer leyendo una revista dice que en 39 días se puede quitar o adquirir una costumbre, hacer tal o cual cosa por 39 días seguidos funciona, así recitaba la revista.

Y ayer por la mañana en la báscula... 86! si.. 86! creo que 87! de que me puedo quejar? de que? si en estas 2 últimas semanas he comido como si se fuera a acabar la comida, que también he recurrido a mía, que desde el viernes pasado todo lo que como es con un gran sentimiento de culpa, que la ropa no me queda es obvio, que los pantalones están super ajustados era de esperarse, que RB me ha hecho comentarios respecto al peso, que aqui en la oficina también lo han notado, que me siento una ballena, que me siento fatal.

39 días?

Y si en 39 días seguidos recurro a mía?

o usar laxantes por 39 días?

o agarrar a ana por 39 días seguidos?

O si acaso tomó xenadrine por casi 40 días?

y si hago ejercicio exhaustivo por 39 días?

o una dieta balanceada? pero también recurrir a ana/mía?

o si sigo de conformista por 39 días? o si sigo llorando por 39 días y no hago nada?

del 8 de septiembre al 16 de octubre son 39 días!

y entonces?

si no posteo por 39 días para retarme a mi misma? si me autocastigo por 39 días?

no lo sabre hasta que lo intente... hasta que sea mediados de octubre y me pruebe a mi misma que puedo hacer las cosas correctamente.

-*-*-* Y me siento tan protegida por RB, me siento tan bien con él, siento que ningún hombre con que he estado ha sido tan cuidadoso, cariñoso y complaciente como RB. Y que EL AMOR SE DEMUESTRA CON HECHOS.

Besos hermosas... gracias por sus comentarios, gracias por las hermosas que han pasado aqui por primera vez y que han dejado comentarios, gracias por las que pasan y no dejan comentarios. Les deseo que todo siga mejor en sus vidas.

Y después de todo somos NOVIOS!

2009-08-25T08:30:00.000-07:00

He tomado sibutramina, la ansiedad ahi está... ha bajado poco pero ahi sigue, no he podido dejar de comer; el sábado tuve una crisis, un gran sentimiento de culpa por haber comido comida grasosa, pan, una hamburguesa, refresco, y con unas enormes ganas de vomitar, casi llorando, casi a punto de gritar, con ganas de vomitar, pero no lo hice; la idea era laxantes pero no fue posible comprarlos. Gracias Paty gracias por que estabas ahi en el momento preciso, me dijiste las palabras necesarias.

Con respecto a RB, hace 3 semanas quedamos en el supuesto de "conocernos más" pero jamás me pidió ser su novia pero nos "tratabamos como novios" (besos, abrazos, caricias, citas, visitas) y entonces después de 2 reuniones familiares me dí cuenta que delante de todos... él y yo eramos solamente amigos, solo eso; y esa situación me hizo sentir bastante incomoda; y como tenemos confianza, y libertad de decirnos lo que nos parece y lo que no, ayer le dije lo mucho que me hizo sentir mal... que él y yo a solas eramos de mucho beso y mucho abrazo y delante de los demás poco menos que me ignoraba y no me daba mi lugar; (acompañado de mi carita triste, de pucheros) y entonces me lo dijo: ¿te gustaría ser mi novia? ¿te gustaría que yo fuera tu novio? y con una sonrisa en mi cara le dije "SI"... y luego un besazo. Y entonces yo quiero que esto dure, no deseo más tener "amigos con derechos", deseo disfrutar el presente, deseo que seamos un complementos, que nos entendamos, que haya comunicación, que haya muchos besos. Enamorada? Hace tanto tiempo que no lo estoy, pero de que estoy feliz con él... eso indudablemente.

Fuerza princesas! Fuerza!!!

Viernes. 83. AIM.

2009-08-21T07:30:00.000-07:00

Y hoy por la mañana me subo a mi báscula y exactamente 83!... pero en el gym 84... maldita sea! que gorda asquerosa estoy!!! eso ni dudarlo... eso ni negarlo... hoy que me puse el uniforme me queda ajustadito daré el botonazo, pero me puse una faja (body siluete) ay si bajo unos 10 kilos no será necesaria la faja para que no me quede tan ajustado el uniforme, además de que me corrige la postura porque luego me encorvo.

Ayer? pues ayer por la mañana normal pero no salí a comer, llegando a casa 2 sandwich de jamón con queso y 2 pan tostado con mantequilla con mermelada y luego a vomitar, y yo tan en contra que estaba... y luego mis clases de baile que me fue genial! y luego la cena con mis amigos... una hamburguesa... y con gente en casa no pude vomitar, pero ganas no me faltaron, duré mucho en conciliar el sueño; no sé si ya es el sindorme de abstinencia de RB que tuvo que viajar a donde no hay señal del radio y unicamente mensajitos... pero sé que cuando me manda un mensaje está pensando en mi =)

FUERZA PARA ESTE FIN DE SEMANA!!

Ya basta!! . . . porque lo he decidido!

2009-08-19T10:42:00.001-07:00

Ya basta! de quejarme y no hacer nada, de vivir compadeciendome de mis asquerosos kilos en exceso.

Ya basta! que me de vergüenza que RB me abraze y me toque mis lonjas

Ya basta! de tenerle miedo a la bascula

Ya basta! de pensar que hace 5 meses pesaba 77 kilos

Ya basta! QUE LA BASCULA MARQUE 84 KILOS!

Y entonces? he vuelto al camino... he vuelto a tomar sibutramina por las mañanas, a hacer ejercicio por las mañanas (30 minutos pero intensos), tomar un té verde, desayunar sanamente, a llevar un diario de todo lo que como, a comer lo más saludable posible.

Pero anoche, cené carne de puerco, 1 pieza pan, y llegando a casa, directo al baño, a provocarme el vómito, no me importó que me escucharan... si me pillaban diría que me sentía muy mal, nadie preguntó y entonces me fui a dormir tranquilamente.

Y hoy? resistiendo la maldita tentación de unas jodidas galletas llenas de grasa, de kilos de exceso, de nada bueno, así que no me comeré ninguna... otra vez seré "bicho raro" en esta oficina cundida de gordas.

Al rato? iremos al mall... comida con mi amiga... y yo? sushi! buena elección!

Meta a corto plazo? Como en el gym nos pesan mes a mes, y toman medidas y miden la grasa corporal, ME VOY A PROBAR A MI MISMA, QUE TENGO FUERZA DE VOLUNTAD, QUE PUEDO LOGRAR LAS COSAS, QUE PUEDO BAJAR 5 KILOS EN UN MES... 5! ¿DIFÍCIL? ¿QUIÉN DIJO QUE LUCHAR CONTRA LA ESTUPIDA GORDURA FUERA FÁCIL? ¿QUIÉN?

FUERZA! Si no lo hago yo.. nadie lo hará por mi.

Otra vez... porque así lo desee.

2009-08-12T09:04:00.000-07:00

No es algo del cual he de sentirme orgullosa, anoche volví a vomitar, y sí! Yo me lo induje, porque después de haber comido 2 piezas de pan, y un sandwich de pan blanco con mayonesa, mucho jamón y queso; en mi cabeza llegaron como destellos las imágenes de la báscula que en la mañana me gritó “83!” eres una cerda? Te preocupas pero no haces nada? Te preocupas pero te zambulles 2 piezas de pan y un sándwich. Eres una gorda asquerosa! Y como entonces no había nadie en casa, entré al baño y así fue. Aclaro que no estoy a favor de esto, no es algo de lo que hoy me sienta orgullosa; pero de saber que todo o casi todo salió no me siento tan culpable. Que contrariedad!!
Sé de antemano que la única solución es hacer ejercicio, así que las clases de baile deben ser un complemento, regresaré al gym donde vamos únicamente mujeres, el horario es perfecto desde las 6 de la mañana porque en la noche son las clases de baile, solo son 30 minutos por la mañana y lista para iniciar el día, ahí me pesan una vez al mes y hay una nutrióloga (aunque no me sirve de mucho). Sé que es más dinero pero ya no quiero estos veintitantos kilos en exceso.

RB sé que me quiere por lo que soy, por que lo esencial es invisible a los ojos; pero también de la vista nace el amor, y esta semana que llevamos ha sido genial, me siento tan a gusto con él… con sus besos… con sus palabras… con sus bromas… con sus risas… con su manera de mirarme y decirme “miss”

Mi cumpleaños fue exquisito… abrazos, mensajitos, llamadas, correos, tarjetas, libros, playeras, amigos, familia, pastel, rosas, cena, tekilas, besos… muchos besos de RB! =)
Gracias Paty por tu mensaje =) eres un amor de niña!

FUERZA HERMOSAS!!!! MUCHA FUERZA! si no lo hacemos nosotras nadie lo hara por nosotras..!!!

y después de 21 días de abandono...

2009-07-31T07:21:00.001-07:00

Si, después de 21 días de mucho trabajo, de mil ideas por mi cabeza, de miles y miles de calorías ingeridas estoy escribiendo...

¿Qué ha pasado en estos 21 días de no entrar a mi blog y de visitarlas sin comentarles?

- Sigo con mis clases de salsa, me encantan, ya me siento mejor pues ya me salen mejor los pasos, sudo bastante.

- Hace 1 semana me compré una caja de sibutramina para 30 días, apenas llevo una semana, ¿resultados? pues se me ha ido la ansiedad por cenar demasiado, no he rebajado peso porque sigo comiendo pero ya es por ansiedad, solo un poco de insomnio pero nada más, sigo tomandola en los próximos 23 días.

- Anoche precisamente me tragué 1 bote de helado y después lo vomité; esta es la 3a vez que recurro a esto, pero ayer estuvo fatal, me sentía perdida y el helado en la nevera me dió un poco de satisfacción pero luego la conciencia y acabé en el baño.

- Falta una semana para mi cumpleaños y me siento bien respecto a mi edad, nada de remordimientos, por el contrario siento que he vivido lo necesario para aprender a seguir viviendo.

- Y en el aspecto emocional terminé con mi pseudonovio, fue por teléfono aunque no fue el medio idonéo pero ni yo podía ir a verle ni él tenía intención de venir a verme, la decisión la tomamos los dos; así que espero que no se fracture la amistad de tantos años que teniamos.

- Y con RB? lo he visto 3 fines de semana seguidos, compartiendo casi todo el día con él y la verdad me siento muy a gusto con él, seguimos en el plan de amigos respetuosos, él es educado y sincero, hemos hablado largas horas por la noche platicando de sinfin de cosas, de situaciones de la vida, y su forma de pensar me gusta. Ya tuvimos 3 citas los 2 solos, un día fuimos a comer y luego a pasear en esta ciudad, otro día quedamos para tomar café, y hace 2 días lo invité a cenar a mi casa. Siento que él también se la pasa bien conmigo; no sé si esto pase la línea de la amistad, tampoco quiero apresurarme pero sino es así, al menos he conocido una buena persona en esta ciudad.

- MUCHA FUERZA!!! MUCHA! QUE A MI ME HACE FALTA... QUE YA NO QUIERO SENTIRME UNA BALLENA CAMINANDO.

Besos hermosas!

De la moda lo que te acomoda...

2009-07-10T14:49:00.000-07:00

Y hoy por fin volví a tener dinerito (día de cobro); aunque para ser sincera estuvo bien andar esta semana sin dinero pues asi la cena fue té verde y el desayuno té verde y rebanada de pan JA!! hay que verle el lado amable a todo, o no? jejejeje además de que me quedé sin dinero por una buena causa: MIS CLASES DE SALSA!

Mis clases de salsa? GENIALES!!! me declaro una fan de mover el esqueleto, además de que somos muchos como 60 gentes, de todas las edades y me siento encantada, aprendemos otros ritmos como bachata, cumbia, y yo sudo bastante, buena señal, no creen?

Y hoy fui a una tienda levi's , es verdaderamente frustrante ver ropa taaan linda y que no acomoda, que por la gordura, por los kilos de exceso, pero de la moda lo que te acomoda o no? así que me medí una falda de mezclilla y aunque es una talla grande, me quedó =) me sentí comoda.; aunque también ir a esas tiendas y ver ropa tan nice hace que mi meta retumbe en mi cabeza.

Y como pintará el fin de semana? Pues iremos de paseo RB, otros amigos y Yo; eso me tiene contenta =)

Un besos hermozas!!! un abrazo y que este fin de semana les vaya fenomenal!!!!!

decisión... días con RB... 81

2009-07-06T15:40:00.000-07:00

Gracias por sus comentarios en el post pasado... de verdad que me ayudaron a ver las cosas de distinta manera, y también le comentaba a un amigo mi "postura mediocre" y me decia que a la larga voy a sufrir más pues si no existe amor de mi hacia mi novio, sino me siento contenta, alegre y sobre todo enamorada... sufriré más a pesar de que él me de amor; otro amigo me decía que es mejor decir adiós desde ahora antes que pase más tiempo; otro amigo me dijo que nosotros no nos vemos como novios sino como amigos como los amigos que hemos sido desde hace 9 años; ... y bueno con todo lo que me han dicho y esperando no lastimarlo ni dañarme, tengo que hablar con él; decir lo que siento, lo que pienso y lo que deseo; quizas soy tan exigente... quizás no puedo entablar una relación formal... quizás no puedo durar más de dos meses... quizás no me quiero lo suficiente para querer a alguien más... quizás.. quizás...

¿Quién es RB? es el hermano de mi amiga, 10 años mayor que yo, una persona inteligente, divertida, sincera, con quien me puedo reir de cosas simples y puedo platicar cosas más interesantes, que le fascina praticar deporte, persona atlética y saludable, que también tiene defectos, que vive en esta misma ciudad, con quien iré el próximo sabado a pasear a una ciudad (obviamente con mi amiga jejeje)

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Hoy será mi primera clase de Salsa, 3 días a la semana que son los horarios que podré asistir; ya hace años tomé clases de baile y me gustaron mucho además de que me gusta bailar en las fiestas.

Vino andrés y entonces? 81... =(

Besos... y a ver si hoy me doy tiempo de pasar y leerlas =)

med-i-ocr-i-dad?? o busco mi felicidad?

2009-07-02T15:45:00.000-07:00

Quizás puede parecer un poco ( o demasiado) mediocre el hecho de "ser novia de alguien que me ama"; es un tanto mediocre tener esa mentalidad "deja que te amen, y sé novia de aquel que te ama y no precisamente que tu ames en la misma intensidad" parece simple; pero después de CANSARME ESTUPIDAMENTE de andar besando sapos, de andar intentando relaciones sin futuro y sin amor de por medio, de dejar mi dignidad de mujer a un lado por complacer a mis "novios", de perder dinero, de cometer un error tras otro error; he tomado esa decisión que mi novio me ame más de lo que yo lo ame... y si hablamos hace unos días y seguimos intentando que funcione esta relación pero de antemano sé que yo aún no lo amo ni creo que haya una pizca de química

actualmente, me siento hasta incomoda besandolo o tomarlo de la mano, me siento tan importante en su vida que no quiero dejarlo... que veo a futuro y quizás hagamos "la familia perfecta" y "los novios perfectos" la pareja de novios que todo mundo desea que llegue al altar, veo a futuro y no veo una persona alegre a mi lado, miro a futuro y veo una persona enfermiza y yo sinceramente huyo de la enfermedad y del sufrimiento, pero si veo en el futuro una persona que me amará... o quizás son espejismos y castillos en el aire que yo intento construir todos los días y a cada instante... quizás

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como dije.. he tenido demasiado trabajo,hasta hoy me doy un rato para escribir, gracias por pasar por este blog!

mi peso? igual 80.. y ya estoy harta

En un mes es mi cumpleaños y de AUTOREGALO DE CUMPLEAÑOS QUIERO VER KILOS MENOS EN LA BASCULA!!!

un enorme beso!

¿alguna de ustedes practica el spinning? ¿les ha funcionado? ¿ventajas? ¿desventajas?

fin de semana DISTINTO!

2009-06-23T16:01:00.000-07:00

He tenido DEMASIADO! (si, en mayusculas y remarcado) trabajo; pero me estoy dando mis cinco minutos para mi terapia escrita y para retroalimentarme con mis niñas hermosas jejejeje

Aqui un resumen expresss...
- El viernes fui al café con un amigo que ya lo conocía por teléfono pero hasta ese día ya nos conocimos en persona, él es agradable, callado y yo hablantinajejejeje; pero nos caimos bien.
- El sábado trabajé, y como les dije era mi primer aniversario, en todo el día comí un pepino, 1 chicle sin azucar, y 1 pan tostado, semi-ayuno. pocas calorias y me sentí bien.
- Domingo EXCURSION!... eramos 5; yo la más gorda, ellos son esbeltos, atléticos, hasta RB que tiene 10 años más que yo tiene una condición física impresionante... me sentí humillada, pero poco a poco subí el cerro, disfrutando el aire fresco, de oxigenarme el cerebro, de ir sudando y tomando fotos; de reirme de mi misma, pero también retumbaban en mis oidos "estas gorda! ya ves? por eso tu pésima condición" "deberías ya de tomarte las cosas en serio" y miles cosas más... pero SUBI EL CERRO! wow! yo misma me sorprendo; la vista era espectacular, y el paseo lo disfruté mucho por la compañía de RB y por sus bromas; y también RB me hizo ver que estoy "pasada de peso" y que haga ejercicio por mi salud física, le conté que hace un año pesaba 15kilos más y me dijo "orale! pues siguele asi ya ves que si puedes".
-Ayer hablaba con RB por el móvil, puras carcajadas, y me agrada, se burlaba de que estoy un poco entumida de las piernas (pero poco); quedamos de ir de paseo a un volcán el próximo mes.
-Ah y de mi "novio", el fin de semana ni mensajes ni nada, y hasta ayer lunes me manda mensaje "a ver si podemos hablar el fin de semana". Ya en esto no sé ni que pensar, o estamos en el momento en que las cosas se componen o se van al carajo.

uf! que express jajajajaja

Me doy una escapada por sus mundos, pero de mientras les dejo buenisima vibra para seguir luchando vs la comida.

una foto del recuerdo =)

Un año ! ! Mi aniversario!

2009-06-20T08:21:00.000-07:00

Y hoy hace un año camino al departamento, me desvíe hacia una tienda departamental, enseguida a buscar una bascula, y me la compré (sencilla); y llegando a casa como niña con juguete nuevo, la abrí la pusé en el suelo y me subí.... 93! y después a tomarme fotos para ver lo amorfa que me estaba volviendo gracias a la comida, gracias a mi falta de fuerza de voluntad.
Y hoy después de un año, quedandome estancada en mi peso de 80 desde febrero, hoy quiero luchar...

MIS ALIADOS?

EL GYM

LA SIBUTRAMINA

LA COMIDA SALUDABLE

MI BASCULA

MIS ENEMIGOS?

LA COMIDA CHATARRA

LOS DULCES

LA FLOJERA

Y hoy para celebrar haré ayuno total. SI HAGO AYUNO SERÁ UN PACTO QUE HAGO CONMIGO MISMA QUE SEGUIRÉ LUCHANDO, QUE ME ALEJARE DE LA COMIDA CHATARRA, ME ALEJARE DE LAS CALORIAS . Hoy la bascula de nuevo 80...

Y hoy una linda personita me regaló una flor jejejeje

Un beso hermozas! un besote!

tuvimos una plática.. POR MENSAJES DEL MOVIL! dam!

2009-06-19T14:50:00.000-07:00

Y por fin me atreví a hacer las preguntas que desde hace días rondaban por mi cabeza, por fin cedí mi orgullo y le mande mensaje para saber como estaba, para saludarlo, para pedirle que se cuide, y él me respondió "bla bla bla bla... tqm"; y entonces le puse:

eleNNita: "me quieres? y como me lo demuestras"

él: "si te quiero, en ocasiones la distancia no me permite demostratelo"

(tenía ganas de tenerlo enfrente para gritarle... pero entonces le respondí:

eleNNita: "creo que cuando de verdad quieres a alguien, la distancia no es un obstáculo para demostrarle tu amor, pero no me hagas caso quizás estoy loca"

él: así es, tienes razón pero no es fácil no crees?

eleNNita: "x q no es fácil? por el aspecto económico? (pensando que nunca me ha hablado por teléfono quizás para él es un dineral una llamada de 3 minutos de larga distancia) yo lo único que veo es que si dejamos que la distancia enfríe la relación se la lleva el carajo"

él:eso si tienes razón... pero eso va a depender de nosotros

(ajá y si depende de nosotros??? como carajos haremos para aminorar la distancia, como le haremos para que 200 kilometros sean nada?)

eleNNita: entonces? si dices que la distancia impide q me desmuestre que me quieres...

él: a mi nada de hecho no se porq el enojo y las preguntas, en que me equivoqué, q hice mal?

eleNNita: a ti nada? en fin, no vuelvo a preguntar nada y no estoy enojada, solo pensando. (pensando en el futuro de esta relación, pensando que él no me ha demostrado que me quiere)

él: por mi no hay problema, pero yo si te quiero y si tengo que hacer algo para demostrartelo dime y lo hago

CARAJO!!!!! AHORA RESULTA!!!!! QUE SU CORAZON O SU CEREBRO NO LE DICE QUE HAY QUE HACER PARA DEMOSTRAR A UNA PERSONA CUANDO LA QUIERE???

eleNNita: no te apures, yo no soy quien para pedirte que me demuestres lo que dices, y LAS PALABRAS SIN HECHOS A VECES PUEDEN SONAR HUECAS.

Quizás no tengo cara para exigir un hombre justo, recto, apegado a Dios, si yo hace años fui peor que una puta; él por ser mi amigo supo de mi ex, aunque ya ultimamente desde hace 3 años ya no le contaba nada de mi vida intima-sexual-personal; pero también cuando él me pidió ser su novia sabia perfectamente mi vida.

Ahora estoy más confundida.... !!!! y eso me enoja conmigo misma.

Pero para olvidar un poco, el domingo me voy con los amigos de excursión.. a subir un cerro, ah y yo sin haber entrenado nada esta semana, espero que no me vaya tan mal. jejejeje y pasar un domingo agradable.

Hoy iré a tomar café con un nuevo amigo, a ver que tal me va jejejeje

Besos hermosas.. y lindo fin de semana!

Hay que aprender a aceptar piropos...

2009-06-18T07:42:00.000-07:00

claro, a veces es díficil saber si los dicen sinceramente o solo por quedar bien; hoy en el trabajo 2 comentarios "se te ven bien esa sombra de ojos" "que guapa! ¿a donde vas?" y les dí un "gracias" por respuesta; he de ser sincera creo que por poca veces haber recibido piropos y así, a veces se me hace díficil creer que lo que los ojos de los demás miran en mi hay algo lindo a sus ojos. ¿si saben como?

La balanza sigue en 80; la culpa es mía porque no he hecho nada de ejercicio, he tenido trabajo demasiado trabajo y ni tiempo de gym, salir tarde del trabajo, despertarme temprano para el trabajo y asi toda esta semana y la proxima.

Aunque por causa del trabajo también desayuno bien, nada de colaciones, comida sin tantos carbohidratos y cenas muy grasosas =(....

Hoy me pusé una blusita negra, desde que pesé 76 (enero de este año) no me la había vuelto a poner... hoy 80...

Y con el galán las cosas normales... nada extra, nada nuevo, nada distinto, todo soso, 1 o 2 mensajitos por el móvil y ya... llamadas? yo le he hablado 2 días por saber su estado de salud, no quiero una relación basada en mensajes del celular!!! creo que extraño un poco mi independencia y mi estado de "puedo hacer lo que quiera sin rendirle cuentas a nadie"; quizás vivir ensimismada no es lo mejor para mí.. quizás él es el equilibrio perfecto en mi vida personal; quizás él es la persona correcta para mi; quizás tomé una decisión precipitada al darle el SI: quizás.. quizás tengo razón o quizás no quiero ver la realidad.. QUIZAS...

Un beso enorme hermosas!

a veces soy un lobo ...disfrazado de cordero

2009-06-15T17:49:00.000-07:00

Y así fue el fin de semana:

-no pude hablar con mi novio, porque él no me buscó... y yo me hice la digna, no me llamó, y entonces yo me fui a tomar el café y al antro con mis amigos, eso si me la pasé genial.. bailando.. 3 tragos de whisky con agua mineral (no refresco ja!)... disfrutando los show performance, y entonces domingo... desayuno con una gran amiga, y él no me llamaba, después comida con mis padres e ir a visitar a la familia, y luego su mensaje "estoy internado"

- y entonces q voy al hospital, a saludarlo.. pero ni lo salude con un beso, ni tomarlo de la mano, ni decirle que lo quiero, sino a regañarlo "pero es que tu no te cuidas" "es que te desvelas por puro gusto" "tu también te tragas todo tus problemas con los de tu trabajo" "deberías ir a ver otro doctor" y asi.. fui UNA MALDITA BITCH!! y ahora me siento tan mal pero aún no he podido disculparme... vaya, a mi no me gustaría tener una novia como yo jajajaja osea todo enfermo y postrado en la cama y en vez de que yo le eche porras y le diga cosas lindas, luego luego a atacar.. soy una bitch! una maldita bitch! pero también tenía el coraje de que en 2 semanas casi no he sabido nada de él, y que me dice que me quiere mucho pero no me llama.

- Fue un fin de semana muy gratificante porque vi a varios amigos que tenía rato sin ver, platicamos a gusto y esas pláticas de café donde uno abre su corazón, y P.I. me contó sobre su novio y yo de MALDITA BITCH (again) diciendole que lo mejor es que busque por otro rumbo, que esa persona no le conviene, que su novio (o exnovio) es un interesado, que solo le quiere sacar dinero...es la verdad, y él es mi amigo que me considero en el valor moral de decirle la verdad.. pero creo que me pasé de BITCH!

-buena semana a todas!!! un besote!!!

Otro fin de semana... quiero hacer mil cosas

2009-06-12T15:58:00.000-07:00

Fin de semana... 2 días completitos para ver gente, visitar familia, reuniones sociales, ver a mi novio ¿? ahh y obviamente comida de por medio, fin de semana que sé que el lunes casi siempre tengo remordimiento de conciencia, pero creo q si quiero también haré ejercicio.

Iré donde casa de mi padres, sé que mi madre muchas veces me consiente con comida, pero cocina lo que yo pido, así que quizás carne asada, verduras al vapor y asi; alcohol¿? quiero salir con mis amigos pero también me la paso bien con agua mineral, puedo pasear y caminar mucho si quiero o si quiero puedo usar el carro hasta para atravesar la calle, si yo no lo hago nadie lo hará por mi.

Luchando vs la comida, esta semana un día rechacé estoicamente una dona glaseada, le dí una pequeñisima mordida y luego pensé "que tonterias haces?" y la tiré a la basura discretamente, luego 2 galletas con chispas de chocolate pero las puse dentro de mi taza de café y ahi las ignoré, otro día me regalan unos dulces chiclosos y entonces lo puse en mi boca, sentí el sabor y los escupí, pero hoy.. viernes, hoy que se me olvidó hoy q ignoré "800 calorias en un helado" 800.. vaya q bruta soy ! ! !

Y ayer en el gym, no sé si por la ausencia de mis lentes o por ver lo que hay o por una ilusión; los brazos más delgados, un poco más tonificados que hace 2 meses, levantando más peso q hace 2 meses, y hoy duelen un poco por el esfuerzo de anoche, por la rutina en el gym.

Hoy les dejo buena vibra para el fin de semana!

Hoy quiero abrazar a mi madre y decirle lo mucho que la quiero!

Hoy quiero decirle a mi padre que Dios lo cuide en su operación de la proxima semana!

Hoy quiero decirle a mi novio que sus acciones coincidan con sus "te quiero mucho hermosa" o mejor la separación!

Hoy les digo que están en mis oraciones!

Un beso

Media semana...

2009-06-10T08:48:00.000-07:00

He estado leyendo un libro de "la sabiduria de los padres del desierto" tocan temas como la melancolía, el enojo, la ira, el sexo, autocompasión, también tocan el tema de la comida, gula; ya haré un pequeño resumen la próxima semana; pero eso me ha hecho ver las cosas de distinta manera o me he dado cuenta que muchas muchas veces me deshago con la comida, que cuando me he dado atracones es para intentar llenar un vacio que pide a gritos "un abrazo, un cariñito, un te quiero"

Tenemos planeada una excursión, que incluye subir un cerro así que hoy miercoles voy al gym y haré eliptica con el modo "mountain" jejejej para tener condición física (con los que voy son unos flacos)

Hoy mucho trabajo.

Gracias por sus comentarios, besos

Fin de semana genial!

2009-06-09T09:52:00.000-07:00

Espero que su fin de semana haya sido genial! el mío estuvo grandioso! disfrute a una amiga que hacia mucho que no veia, fuimos de turistas a conocer más de nuestro país (México); caminamos muuuucho pero se vio compensado con el alcohol que tomé ja! (hacia ya desde noviembre que no me ponía una borrachera) y de comida.. pues solo hicimos 2 comidas, pero golosinas y así...

Ayer ni hoy me fue imposible hacer ejercicio, la semana pasada como les conté pues 3 días hice ejercicio andaba adolorida (que eso si me gusta jejeje) y ya pude hacer 40 minutos de cardio, así de poco apoco incrementar hasta llegar a la hora.

-*-*-*-*-

Leí un artículo creo que en internet que cuando decidimos bajar de peso es porque hay algun detonante, un "basta ya!", un "ya ha sido suficiente"; y el mio fue que en Mayo del año pasado fuimos a una boda, y ya no me gustaba nadita como me veía, pero nada, la cara super redonda, la papada, el peinado (aunq estuvo lindo no me favorecia nada); el vestido era una talla enorme y me decepcioné de mi misma porque nunca habia estado taaaan gorda; así que dije hasta aqui; luego mi primera decisión fue comprarme una bascula y luego tomar sibutramina, si bien ahora he estado estancada, sé que con esfuerzo y dedicación lograré mi meta personal.

Y este fin de semana nos la pasamos tomando fotos y ya me gusta más como salgo, la cara un poco menos gorda, no tanta lonja, brazos no tan gordos.

Ah y otro logro personal fue que fuimos a Zara y me pude comprar una blusa, cosa inimaginable con mis 93 kilos; de hecho me daba pesadilla pisar esa tienda pues no habia nada para una talla XXL.

- *- * -* -* - *

Hoy en la bascula: 80.50

Un beso enorme!

test de la estupidez!

2009-06-05T15:10:00.000-07:00

Quizás a nadie le interese esta entrada, quizás el morbo les haga leer esta entrada, o quizás se animen a contestar este test..
Me pareció divertido y para un ratito de relax en la oficina...

Un beso enormeee y excelente fin de semana!

Instrucciones: Marca con x las cosas estúpidas que te han pasado
1.[x] Que se te caiga el chicle de la boca cuando estas hablando.
2.[x] Saludar a alguien en la calle por equivocación.
3.[x] Golpearte con una puerta o ventana.
4.[ x] Llamar 2 o mas veces al mismo número cuando te han dicho: ‘no equivocado’.
5.[x] Pensar algo divertido y te empiezas a reír y la gente se te queda viendo raro., (seguido me pasa)
6.[ x] Golpearte con un árbol/poste/cartel mientras caminas. (con un cable ... asi mal plan me lastime la pierna)
7.[ ] Te es posible chuparte el codo.
8.[ ] Al leer esto, acabas de intentar chupar tu codo.
9.[x] Mandar un mensaje de texto a la persona incorrecta. (y lo peor fue un mensaje horny jajaja)
10.[] Ponerte el zapato izquierdo en el pie derecho y/o viceversa.
11.[x] Salir con la etiqueta de la ropa nueva a la calle.
12.[x] Atorarte con tu propia saliva.
13.[ ] Ir a un lugar en tu vehículo y volver caminando.
14.[x ] Confundir la sal con el azúcar en las comidas/bebidas. (creo que me pasó una vez)
15.[x ] Abrir al revés la caja de fósforos.
16.[ ] Abrir el bidet y mojarte la cara con el chorro.
17.[x ] Tragarte un insecto sin querer. ( y fue por la nariz.. se siente horrible)
18.[ ] Incendiar algo accidentalmente.
19.[x] Has intentado tomar un sorbete con la boca pero se te va por la nariz/ojos.
20.[x] Dormir y despertarte todo babeado. (jajajaja odio admitirlo pero si.. )
21.[x] Dormirte en clase. (si... eran días de desvelo asi que tengo justificación)
22.[x] Destapar la gaseosa y salpicarte, cerrarla y volver a abrirla por lo tanto volver a salpicarte.
23.[x] Contar algo y olvidarte de lo que hablabas ( he llegado a pensar si padezco alzheimer)
24.[x ] Llegar al mostrador y olvidarte de lo que ibas a comprar. (y entonces para no verme tan estupida me llevo cualquier otra cosa jajaja)
25.[ ] Querer servir la bebida con la botella tapada.
26.[x] Usar los dedos para hacer sumas simples.
27.[x] Dormirte en el bus y pasarte de la parada. ( e iba en estado etilico jajaja)
28.[ ] Cerrar la puerta, que abre solo de adentro, y dejar las llaves de ese lado.
29.[x] Ponerte la ropa al revés o del lado equivocado.
30.[x] Buscar algo por todos lados y que lo tenías en la mano. ( me pasa luego con los lapiceros y antes con mis lentes jajaja)
31.[ ] Abrir el bidet y que el agua salga demasiado caliente.
32.[ ] Ir a votar y no llevar tu credencial para votar.
33.[x] Tragarte el chicle.
34.[] Ir a comprar y no llevar la plata.
35.[ ] Hacer una cola de 3 hs que no era.
36.[ ] Agarrarte los dedos con el ventilador de techo o el de pie.
37.[ ] Tirarte al agua y rasparte la cara contra el fondo.
38.[x] Largar una carcajada con la boca llena de líquido y escupir todo
39.[x] Ir caminando, que se te salga el zapato y tener que volver a buscarlo.(y lo peor fue al subir el autobus jajajaja)
40.[x ] Quemarse los pies con la arena y disimularlo.
.43.[x] Que se te caigan objetos al inodoro.
44.[ ] Poner la pava a calentar sin agua.
45.[] Entrar al baño del genero equivocado.
46.[x] Inclinarte el vaso antes de llegar a la boca y chorrearte.
47.[] Dejar el auto sin freno de mano y que se te vaya cuesta abajo.
48.[] Prender el cigarrillo al revés e intentar fumarlo. NO FUMO! =)
49.[ ] Decirle mamá a la profesora.
50.[x] Toparte con alguien en la calle y querer salir los dos para el mismo lado
Otra que me pasó fue contestar el telefono de mi casa con "empresa fulana, buenas tardes" jajaja

Total: 29, jajaja a veces me paso de estupida.. a veces de despistada y a veces de indiferente jejejejeje

FUERZA PARA EL FIN DE SEMANA!!!

Nunca es tarde...

2009-06-04T07:47:00.000-07:00

Para ser sincera, la semana pasada y lunes y martes de esta semana no fui al gym por que estuve enferma de tos, y es horrible porque tengo antecedentes asmaticos y la tos siempre se me complica, pero para eso me tomé un superjarabe que me pone de nervios, que me altera, así que hasta ayer miercoles me reincorporé; hice 1 hora de pesas y 30minutos de cardio; me indica mi nutriologa que debo de hacer por lo menos 40 minutos porque después de esos 40 minutos se empieza a quemar la grasa del cuerpo; mi plan es que estos 3 días (mier, jue y viernes) haga 30 minutos y 45 la próxima semana, e ir incrementando hasta llegar a la hora diaria de cardio.

Hoy por la mañana tuve cita con la bascula y 80.500... estoy lejos.. muy lejos de mi meta... 15 kilos, pero si no me pongo las pilas nunca llegaré....

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mi compañera y yo hemos comido por las mañanas, fruta, gelatina o barras integrales... vaya q es bueno convivir con alguien "que está a dieta"!!!! si el resto de la oficina como cosas engordantes, ella y yo nos mantenemos estoicas! y decimos "es que ya comimos" (obvio cosas saludables!)

- (L) -

tengo que hablar con él, decirle mi sentir y valorar si vale la pena seguir una relación con 200 kms de distancia de por medio

UN BESO ENORME!

a veces viene la melancolía...

2009-06-02T07:52:00.000-07:00

y viene casi siempre cuando andrés llega (andrés el que llega cada mes jajaja); ayer estaba con el malestar de la tos y pensando en mi relación ¿vale la pena seguir? ¿quien tiene que enamorar a quien? ¿de verdad le intereso? pero como en cualquier relación la base es la comunicación; a veces soy decidida a hablar y dejar las cosas en claro pero a veces tengo miedo... hoy estoy con miedo
hoy no tengo fuerza x luchar
hoy quiero llorar
hoy quiero que me abrace
hoy quiero dejarlo
hoy quiero creerme que alguien me ama
hoy quiero que todo salga como tenga que salir...

fuertes... vs las gordas de la oficina

2009-05-29T11:07:00.000-07:00

en este instante tengo el olor de memelas en mi nariz... todas las gordas de la oficina estan comiendo.. y nosotras (mi compañera y yo) NO!... y ellas dicen "ay no saben de lo que se estan perdiendo"
y nosotras "ay gracias pero no"

aunque realmente estoy pensado... GORDAAAAAAS!!!! SOLO QUE CUANDO VEAN QUE BAJAMOS DE PESO NO PREGUNTEN NI PORQUE....

besos princesas!!!!

mucha fortaleza!!!! mucho animo para este fin de semana!!! yo tengo una reunión con mi 2da familia y habrá comida pero como van niños luego llevan cosas saludables... asi que FORTALEZA..

A LUCHAR POR NUESTRAS METAS,

NADIE PODRÁ BAJAR DE PESO POR NOSOTRAS...

-*-*-*-*-
mientras ellas comen las cosas engordantes, yo tomo agua...

aliada en el trabajo

2009-05-28T14:20:00.000-07:00

Mi compañera de trabajo ya entró en regimen alimenticio por solidaridad con su madre, pero eso implica que en vez de comprar galletas o tortas para desayunar, compre fruta... eso es bueno porque a mi me obliga a no comer nada chatarra en horas de oficina.

Aqui las cosas se han puesto color de hormiga... en fin, yo me dedicaré a hacer mi trabajo y con eso me podré defender.

Un beso.

las verdaderas princesas no exponen a las otras princesas...

2009-05-27T08:17:00.000-07:00

Ayer la BrujaMayor que es una señora cuarentona queriendose sentir joven, que ha adelgazado a base de laxantes, que me super criticaba por haber bajado de peso, que viene vestida siempre de manera muy fodonga, de tenis muchas veces y blusas muuuy viejitas, pero siempre queriendose dar a notar, que sepan que existe... en fin, ella ayer estaba viendo unas fotos de princesas, de esas thinspo, pero criticaba y decia "mira... como quedan... super flacas" y dicen que entre ellas se pasan tips para no comer...

No sé si es mi paranoia... pero senti algunas miradas en la oficina... en fin... yo como si nada... haciendo como si no hubiera escuchado.

Hoy en la bascula 80.

Al rato fut-bol... mi preferido? el manchester united

besos a todas! gracias x sus palabras

muchas veces "la gordita buena onda"

2009-05-25T14:50:00.001-07:00

El fin de semana fui a unos XV años, la mayor ilusión de muchas adolescentes, (al menos aquí en México); y bueno la festejada una niña linda, no gorda pero no flaca, termino medio y feliz disfrutando su fiesta con sus amig@s; y entre todos ellos pude observar una adolescente de 14-15 años muy gordita pero muy bailadora (la gordita buena onda) y cuando todos bailaban en circulo ella la pasaban al centro le aplaudian... ella bailaba con pasos muy peculiares, se reía a carcajadas, entre que la abrazaban y la hacian bolita, pero ella feliz... quizás tenía más angel que la festejada, de repente la gordita buena onda abrazaba a un joven y él discretamente la hacia a un lado, porque el joven estaba entreteniendo a una niña delgadita-bonita.

Esa escena me hizo pensar en cuantas cuantas (demasiadas) veces fui solamente la amiga, "la otra", la confidente, el hombro para llorar, la tercera en discordia, pero nunca la novia... dejé denigrarme y dejé que los demás no me valoraran, pues claro si ni tan siquiera yo era capaz de valorarme ni quererme como pretendía que los demás me valoraran, tuve un novio que me lo dijo "pero esque la verdad tu no eres nada bonita".... y eso me deprimió. Hoy las cosas han cambiado, tengo alguien a mi lado que sé que me quiere y que me valora por lo que soy. (pero a veces me aterro con la idea de como es posible que alguien quiera a una gorda como yo)

En fin, solo quería desahogarme.

Gracias hermosas por sus lindas palabras de aliento, un beso a todas!!!! excelente semana!!!

Lo que se ve no se juzga

2009-05-22T07:39:00.000-07:00

Anoche con todo la flojera habida y por haber fui al gym, desanimada por tanto trabajo y problemas en la oficina, cansada de ver gente floja que no desquita el sueldo, de viejas brujas que con llorar quieren aumento de sueldo, viejas que se quejan y demás etceteras...

El gym no es lo más nice de aqui, pero tampoco es lo más feo... termino medio puedo decirlo; y obvio hay chavos muuuy musculosos... y también mujeres, obvio yo soy la más gorda que va, yo me dedico a hacer lo mío y quemar tanta grasa sea posible en hora y media, y ayer escucho a un tipo muy musculoso que dice "es que mira, aqui casi no vienen buenas cosas... más que la que acaba de llegar" mientras veian a una niña delgadita, bien formada, buena pompa, nada de lonjas, NO ESTABA GORDA!!! ... LO QUE NO SE VE NO SE JUZGA.

Hoy por la mañana a la bascula abajito de 80... entre 80-79 quizas 79.800 =)

espero que el fin de semana sea normal, nada de excesos de comida...

buen fin hermosas!!!

meme - doble herencia jejeej por Paty y por Intento de Princesa

2009-05-21T09:45:00.000-07:00

ok, esta meme me fue heradada por PATY - ELE toda una inspiracion de mujer y Gran amiga y por Intento de Princesa - Elenita, eres super linda, eres un motivo de inspiración

Gracias hermosas, ustedes son más que una inspiración son mis compañeras de la lucha... mi apoyo ... aquellas que me entienden que no es fácil vivir con tantos kilos encima; los adoro!

1.- ¿Qué olor te devuelve a la infancia? el olor a tierra mojada, el olor del perfume de mi profesora de primer año de primaria (creo que es chanel no. 5), olor a pan recien horneado(mis tíos tenían panaderia) ,

2.- ¿Cuál es el cambio de “look” más radical de tu vida? iba en la prepa y me pinté el cabellode rojo (no tengo foto de esa epoca), el año pasado me corté el cabello tipo rihana y apenas me he puesto mechas castañas claras jejejeje

3.- ¿Qué música buscas por instinto? aleks synteck, u2, el gran silencio, el tri, arrolladora banda limón (para aquello del ardor), banda recodo,

4.- ¿Qué personaje te haría cambiar de acera? niuno...

5.- ¿En qué amuleto sigues creyendo firmemente? en Dios

6.- ¿Cuál es el ritual imprescindible de tu vida? persignarme

7.- ¿En dónde queda el paraíso? en mi interior (a veces)

8.- ¿Ama a Dios sobre todas las cosas? si, sigo en el intento. sigo en la lucha diaria de sobreponer a Dios sobre todas las cosas y acontecimientos.

9.- ¿Cree en algo que jamás ha visto? Sipi, en DIOS.

10.- ¿A quién le gustaría conocer? a

11.- ¿Cuál es el ingrediente imprescindible en su comida? agua, sal, y chiles en vinagre (si es que va con la comida jejejej)

12.- ¿Cómo le gustaría morir? ni idea, pero quiero morirme en paz... habiendo pedido perdón a quien he ofendido.

13.- ¿Cuál es el motivo de su último desvelo? irme al antro con los amigos (me dormí a las casi 6 de la mañana)

14.- ¿Cuál es el último objeto inservible que compró? mis finanzas no andan tan bien que digamos asi que casi no he comprado cosas inutiles pero es un vicio... aaam creo que un frasco en forma de cebolla, para guardar la cebolla en el refri jaajaja

15.- ¿Cuál es el aparato que quiere que inventen? un aparato para evitar que roben llantas de lso carros jjajaja

16.- ¿Qué se ha robado? nada, soy miedosita

17.- ¿A qué hombre/ mujer de la ficción le gustaría volver en carne y hueso? superman

18.- ¿Cómo se imagina la vida después de la muerte? tranquilidad

19.- ¿Cuál es su autor favorito? Paulo coelho, jorge bucay, gabriel garcía marquez

20.- ¿Cuál es el libro que no fue capaz de terminar? el de angeles y demonios, me faltaban como 50 hojas.. me dio flojerita el tema.

21.- ¿Cuál es su sueño más recurrente? sueño muchas cosas pero ninguna recurrente, pero de niña que me perseguian toros

22.- ¿Qué invento casero lo sigue deslumbrando? la lavadora

23.- ¿Cuál es el objeto que más tiempo lleva en su mesa de noche? una biblia, unas fotos, y un libro que estoy leyendo.

24.- ¿Cuál es el insulto que más le ha dolido en su vida? "pero si tu no eres bonita" por parte del patán de mi ex.

25.- ¿Cuál fue el motivo de su fiesta inolvidable? hace 10 años, mis 18 años super bien.. fiesta.. misa.. baile... pachanga... super!

26.- ¿En donde le gustaría estar sentado? en el sillon de casa de mis papas...

27.- ¿Cuál fue el primer pensamiento de este día? ¡¡¡¡estaré cruda?... ¿que ropa tengo q planchar? ¿hoy me toca uniforme?

28.- ¿Cuál fue su último motivo de celebración? el gol del puebla vs pumas... resultado final pumas 2 - puebal1

29.- ¿Qué obra de arte sustraería de un museo para tenerla en su casa? nada

30.- ¿De qué se sigue arrepintiendo? de nada, creo que todo lo que he vivido me ha servido para forjarme un caracter, para ver la vida de una forma distinta y de reaccionar que existe Dios.

31.- ¿Un epitafio sobre su tumba? no sé, nunca he pensado en eso.

Nominadas? quien guste... adelante!

lunes... san lunes!

2009-05-18T14:52:00.000-07:00

ahora si como dicen "los lunes ni las gallinas ponen"

Resumen del fin de semana:

el viernes por la noche hice algo bastante ñoño para la gente normal FUI AL GYM a las 8 de la noche, vaya! que looser me vi! todo mundo en reuniones sociales.. sexuales o de cualqueir indole pero yo EN EL GYM... jajajaja q risa; y bueno lo importante es que quemé calorias.... cené jitomate con queso panela y tazón de papaya; y me encontré en el msn a la excelentisima Paty.. puras risas.. platicando y me la pase genial en el msn con ella.... sabado desayuné 1 tazón de papaya con limón y miel; y me fui a comer a un restaurant cuando sirvieron la carne asada con papas fritas me comí 2 papas fritas... 2!! wow! yo misma me sorprendí de mi fuerza de voluntad y eso me encanta! y luego la papaya es un excelente laxante natural.... otro punto a favor... y por la noche fui al antro, a un antro bastante "nice" y siento q ví a muchas princess.. muchas thinspo reales y solo me tomé 2 de whisky (por aquello de las miles de calorias) además de que ya no me llama tanto la atención el alcohol; me la pase genial.. bailando.. riendome.. fotos... y asi

domingo medio día despertando desayuné 2 naranjas y a hacer media hora de eliptica y un poco de pesas es que iba a comer unos tacos así q en domingo hice ejercicio... otra sorpresa para mi misma y efectivamente! comí tacos y unos dulces tipicos... que a final de todo fue la unica comida sustanciosa del fin de semana

hoy? hoy amanecí y me pesé.. entre 80 y 81... como que 80.200 =( pero sigo en la pelea

excelente semana! gracias x sus comentarios!

viernes... bendito viernes!

2009-05-15T09:57:00.000-07:00

Aunque tengo mucho trabajo (me doy mi tiempo para mi terapia escrita jejejeje); anoche me dormí llorando porque se que vienen cambios en mi vida en el aspecto personal-emocional-a futuro; ¿boda? tal vez... ¿amor? si! mucho! mucho! lloré mas bien porque las pérdidas, alejarme de las personas que me he rodeado por poco más de 2 años, me he encariñado con muchas, he hecho un camino que me ha traido grandes satisfacciones emocionales y espirituales; pero el tiempo lo dirá; Dios seguirá armando mi rompecabezas pero yo también lo ayudaré.

Hoy de nuevo a la bascula temprano y entre 80 y 81... sigo en la lucha.

Una meta más es entrar en un pantalón cafe que me queda horrible... todo apretado, así que la meta es que quede lindo y ajuste a la perfección, ah y tambien mi blusa del uniforme que parece que dará el botonazo... jajajaja como el comercial.

Les dejo besos y abrazos y buena vibra para el fin de semana.

Jueves de trabajo..

2009-05-14T10:47:00.000-07:00

Hoy tendré una cita, pero no de amor jejeje sino con una buena amiga, amiga de años pero que por cuestiones del destino y por felicidad de ella nos hemos alejado pero creo que siempre las buenas amistades perduran a pesar del tiempo y la distancia, así que eso me tiene contenta y con los animos arriba =)

Por otra parte, poco a poco regresa la fuerza de voluntad, vgr nos regalaron paletas de chocolate y yo "aaay gracias q lindo" pero al otro día se la regale a mi compañera de trabajo (yujuuu) aqui han comido pan del engordador y solo me comí una dona de 112 kalorias =( cuando vi cuando tenia casi me da el infarto, pero bueno, martes y miercoles he hecho ejercicio; hoy no pude, así que mañana viernes al ataque de nuevo.

Y como antes... como hace algunos meses.. a la bascula todas las mañanas, sigo arriba de 80.. 81 para ser exacta... =( me pone triste pero me da la rabia para seguir luchando.

Besos

reinicio mi camino!!! HOY 11 mayo

2009-05-11T17:14:00.000-07:00

he estado ausente y eso se nota en mi ropa, en mi cuerpo, en mi humor, en mi descontento de nuevo con lo que veo en el espejo...

estoy en 81... 81!!! no soporto ver la aguja que sobrepasa los 80; pero no hay otra culpable que yo, nadie me obliga a comer comida chatarra yo lo decido, recuerdo cuando decia yo "no gracias!" y todos me criticaban... quiero volver a ser el centro de atención por las envidias jajaja parecerá descabellado pero en lo mejor, prefiero que hablen por que me ven menos gorda a que hablen que volvi a engordar...

asi que de nuevo a la lucha, de nuevo ala batalla ala lucha contra estos kilos en exceso.. 16 para ser exacta

mi ropa de nuevo ajustada, demasiado ajustada, una blusa que me quedaba estupendamente bien parece que daré el botonazo... que desfachatez la mia, pero es que sigo abusando de la comida chatarra

hoy comprare nuevamente la sibutramina, que me importa lo caro que son... lo valgo! lo valgo!

en 2 semanas habrá una pequeña reunión familiar y quiero que me vean regia; quiero otra vez tomar laxantes...

cumplo un año en busca de mi meta, el 20 de junio iba de regreso a casa y ya había leido y me habia informado, leido tips.. leido historias.. leido blogs... y la decisión fue: COMPRARME UNA BASCULA y ahi empezo todo.... y se quedo en stand by después que se lo confesé a mi amigo, pero hoy hoy reinicio mi lucha!

NADIE LO PODRA LOGRAR MÁS QUEYO! SOLAMENTE YO... y por supuesto con sus lindos comentarios y sus animos...! gracias hermosas!

y el amor ha llegado a mi vida.. así que no quiero que tenga una novia tan gorda como yo.... así que por él y por mi y por nuestro futuro...

LLEGARE A MI META...

¿como logre bajar 15 kilos?

-comiendo sano, tomando sibutramina, diciendo NO GRACIAS, tomando laxantes, haciendo ejercicio, haciendo abdominales,

HOY REINICIO MI CAMINO!

una MeMe +...

2009-05-08T12:41:00.000-07:00

NO HERADADA FROM PATY! =)

1 Fumado-si, cuando iba en la prepa, actualmente no fumo, se me hace el más estupido de los vicios
2 Bebido alcohol-si, alcohol.. whisky.. cerveza, pero ya también me aleje de ese vicio
3 Llorado cuando alguien murio: si, cuando mi abuela
5 Tenido sexo- afirmativo
6 Ido a un concierto-si, a varios y muy chiditos
7 Masturbado a alguien o te han masturbado-jajajaj sip
8 Hecho sexo oral o recibido sexo oral- jajjajaj si...
9 Te han acosado verbal o sexualmente-si
10 Has acosado verbal o sexualmente a alguien-no.. bueno, insinuado si varias veces pero no tanto como acoso sexual lo dudo...
11 Sentado en la falda de alguien o sentado a alguien en tus piernas- si
12Reido tan fuerte que algo se te salio de la nariz-si, que oso es que soy muy simple
13 Sido infiel a tu novio(a)-si
14 Sido engañada por tu novio(a)- también
15 Ir a una fiesta de egresados-SII!!! la mía de la facultad
16 Llorado en la escuela-si, muy feo.
17 Perdido en algún Carrefour o Shopping-si, cuando niña en la feria d epuebla
18 Ido como un rayo-a donde?
19 Dado o recibido un ''sexy dance''- sip, seguido jajaj mis amigos bailan de repente muy cachondon y me toca estar enmedio jejejeje
20 Tenido a alguien del sexo que te gusta en tu cuarto con otras intenciones.- yea
21 Dormido con alguien del sexo que te gusta-si
22 Dormido en la casa de alguien, en su cama, del sexo que te gusta-si
23 Besado un extraño-si
24 Abrazado un extraño-si
25 Estado desnudo en una piscina- No
26 Manejado un auto-siii mi carrito propiio de mi =)
27Recibido rayos-x- si, cuando tuve un accidente pero gracias a Dios no paso nada
28 Golpeado(a) por un auto-más bien le he pegado a carros y ami carro... jajajja
29 Tenido una fiesta-claro
30 Ingerido drogas ilicitas-no, soy muy pobre para ese lujo jaja
31 Jugado a desnudar a algo o alguien-no
32 Recibido pago para que le hagas un ''strip'' a alguien0-nopo
33 Huido de tu casa-no, pero ya no vivoen casa de mis padres
34 Roto algún hueso-nop
35 Comido sushi- si, me encanta
36 Comprado pornografia-No, solo una vez rente una pelicula porno
37 Visto pornografia- sip pero ya no
38 Hecho pornografia-nooo
39 Te has enamorado de alguien de tu mismo sexo-me enamore de mi amigo que me confeso que es gay... eso cuenta comod el mismo sexo?
40 Has estado enamorado siii
41 Besado de lengua-Sí
42 Reído tanto que lloraste-Si,
43 Llorado tanto hasta quedarte dormido-pocas veces
44 Reído tanto que te quedaste dormido, nop,. pero si me río mucho'
45 Apuñalado tu mismo-no, espero que nunca
46 Disparado un arma-nop, bueno solo en las ferias jajajja
47 Hablado ''mierda'' de alguien y después actuar como su mejor amigo-creoq ue si
48 Visto televisión por 8 horas consecutivas-si, a veces los domingos pero muy rara vez
49 Estado conectado por 9 horas consecutivas-jajajaj si, hace años era conectarme desde la noche y amanecia en internet..que horror..
50 Visto a un animal morir-mmmmmm creo que no
51 Visto a una persona morir- no
52 Besado o estado con al menos una persona-como??
53 Mentido a alguien -si
54 Mandado a alguien al hospital-nop
55 Husmeado en las cosas o el cuarto de alguien mas- si, me choca ser tan chismosa que me importa ajajajjaa
56 Besado a alguien del mismo sexo- no
57 Vestido ''punk''-No
58 Vestido ''flogger''- No
59 Vestido ''emo"- No, bueno solo tenia el peinado tipo emo jojojo
60 Ido a una carrera de motocross-no
61 Evitado a alguien-Sí,
62 Sido rechazado-Sí,
63 Rechazar a alguien-creo que no
64 Conocido a una celebridad-define que es celebridad... jajaj si!
65 Tocado algún instrumento-sip, bueno la flauta jojojo
66 Corrido caballo-si.. una sola vez pero fue chidito
67 Cortado tu mismo-never
68 Usado un ''Bungee jumped''-nop
69 Molestado a alguien-si, a uno de la oficina
70 Ido a una fiesta salvaje-nop, bueno no
71 Sido atrapado robandote algo-no
72 Pateado a un hombre o chico en las .....-sin querer queriendo, si
73 Robado un novio a una amiga o amigo-nop
74 Salido con el/la que le gusta a tu amiga(o)-si
75 Sido arrestado o levantado-never
76 Estado embarazada-noooo
77 Vomitado en la cama-mmmmm nooo
78 Ido a otro país-Nop
79 Quemado tu casa-nop
80 Tenido un encuentro con un fantasma- nel, no creo en esas cosas
81 Donado tu cabello a pacientes de cáncer-se puede? :S
82 Invitado a salir por alguien que jamás pensaste te fuera a invitar a salir-si =)
83 Llorado sobre alguien del sexo que te gusta-si
84 Tenido un novio(a) por 3 meses o mas- si, dure con uno casi 4 años
85 Sentado sobre tu trasero todo el día-sip
86 Comido todo un envase de helado tu solo(a)- si
87 Tenido un trabajo-si, he tenido 3 desde que sali de la facultad
88 Estado en un equipo de deportes- nop, bueno en un equipo de fut en la facultad
89 Sido llamado puta- si jajajaja
90 Bailado como maldito:Put@- creo que si .. con alcohol todo se puede
91 Sido confundido con una celebridad-jajajaj nel
92 Estado en un accidente de carro-si
93 Te han dicho que tienes uno ojos hermosos-me dijo "tienes unos ojos bonitos"
94 Te han dicho que tienes un pelo hermoso- mmmm no, pero a mi me encanta
95 Violado a alguien-nop
96 Bailado bajo la lluvia-de niña me encantaba jugar en la lluvia
97 Sido rechazado- si
98 Ido de un restaurante sin pagar-No
99 Golpeado a alguien en la cara-Si unas cachetadas guajoloteras jejejeje
100 Estado en una orgía con 3 o más persona-noooo,

me ayudó y quiero besarlo...

2009-04-20T11:31:00.000-07:00

a veces me quiero hacer mirar como una mujer autosuficiente, que no es necesario pedir ayuda masculina en ningúna situación apremiante, que para poder sobrevivir no es indispensable la ayuda de un hombre, y sé que eso no es bueno para una mujer, pues bien que mal ellos tienen una fuerza física superior y en teoría "tienen menos miedo", jajaja

el coqueteo es unisex, y a veces el coqueteo deja un rico sabor, deja sonrisas en la boca; le pedí ayuda a JN para unos asuntos personales (consecuencias del robo) y me ayudó, varias horas juntos, platicando de mil cosas y de nada a la vez, visitando lugares comunes y corrientes pero la compañía hizo un paseo distinto, lleno de risas.

hoy que lo veo me dan ganas de besarlo.... simples fantasías mias... quizás yo ni le intereso... quizás...

resumen de los ultimos días

2009-04-17T11:51:00.000-07:00

hago mi resumen porque también me ayuda a ver beneficios y perjuicios provocados por mi falta de fuerza de voluntad, y beneficios por la fuerza de voluntad mostrada hace algunos meses cuando me obsesioné completamente...

- en Marzo tuve el compromiso que se venia cocinando desde el año pasado, fue un evento formal, una gran fiesta, una fiesta donde yo no era la protagonista principal, pero si formaba parte de "los principales involucrados", conseguí un vestido casi soñado, el modisto me lo hizo y la verdad que talento!, pudo esconder mis defectitos fisicos (poco busto y mucha gordura), en un color que iba con el color moreno de mi piel, y en las fotos se notaban mis pestañas postizas, mi excelente manicure y pedicure (maldita vanidad jejejeje) y también se notaba mis huesitos de la clavicula...ahhh cuanta felicidad! nunca pensé que los volvería a ver, quizás para los demás pasó desapercibido pero para mi fue algo estupendo, me veia linda, sonriente, y delgada de la cara. Mi peso ese dia? 77 (yo creo). Mi acompañante no era quien yo habia planeado pero quIen me acompañó me la pase bailando y platicando.

- casi un mes deje de ir al gym, obviamente no cumplí la meta de 6... pero ya esta semana me reinvindique y estoy de nuevo, que fantastico se siente el sudor en la frente, en la espalda, ver la ropa humeda por sudor por que es inminente que estoy haciendo algo para combatir estos kilos en exceso.

- fui victima de robo, mi cartera, mi celular, y bueno ahora estaré mas atenta a no perder de vista mis artículos personales y tomar las debidas precauciones.

- esta semana santa fue distinta a las anteriores de mi vida, aunque estuve tranquila sin fiestas, creo que valió la pena, valió mucho la pena.

MUCHA FUERZA FUERZA PARA CONTINUAR CON NUESTROS SUEÑOS!

Meme heredada por Paty

2009-03-18T12:48:00.000-07:00

La hermosa Paty me heredó una "meme", aqui las reglas y las debidas respuestas.

1º- Escribir una lista con 8 cosas que sueñe.
- Que Dios me regale una persona con quien compartir mi felicidad, y formar una familia.
- Volver ir a Madrid y ahora conocer un poco de portugal.
- Obviamente llegar a mi meta de los 65... lento lento pero seguro! y mantenerme asi
- Ser más organizada con mis gastos y algun momento poder ahorrar.
- Seguir en busca de la felicidad,y no alejarme de Dios, pues en Él encontré lo que siempre busqué y bien vale la pena arriesgar.
- Que alguien se apiade de mi y me regale una laptop jejejejeje
- Y no sé que más....

2º- Pasar el premio a 8 blogs amigos.
- este punto no lo aplicaré jejejjee
3º- Hacer un comentario en el blog que te lo envió.
- ya hice el debido comentario =)
4º-Hacer un comentario en los blogs premiados.
- no aplica

*-*-*-*-*-*
peso hoy por la mañana: 76.50 =)

Nuevo mes, Nueva Meta. 6 en 1

2009-03-02T11:30:00.000-08:00

Sí, 6 kilos en un mes, y por ordenes estrictas de mi nutriologa, con auxilio de una capsula de sibutramina diaria y las lindezza que no absorben el 30% de grasa de la comida y de la cena; adicionalmente tomar termogenicos antes de hacer actividad física y eso significa 1 hora de cardio y después pesas, parece agotador y creo que después de 1 años y 4 meses de alimentar el hábito del ejercicio pretendo(quiero) estar lista para 1.5 horas de ejercicio.
Ah y me dio una dieta de 1,200 calorías, estan equilibrados los menús así que por la noche tendré que ir al super para hacer las compras necesarias.

Tengo buenos animos porque mi nutriologa confía en mi y yo también en mi; estoy sentenciada a 6 kilos en un mes, 6 kilos! 6!

KISSES!!

*-*-*-*-*

Peso hoy por la mañana: 80

Dato adicional: estoy en mi periodo, espero que esos 1.5 sean de retención de líquidos pues me porte más o menos bien el fin de semana.

Después de los 6 kilos me debe de quedar a la perfección un pantalón color café.

FUE del verbo Ser -tiempo pasado-

2009-02-26T09:10:00.000-08:00

Él fue alguien muy importante, demasiado importante por varios años, por muchos años; fueron 4 años de amarnos, de peleas, de faltarnos el respeto, de buenos momentos, de lagrimas de alegría que fueron empañadas por los golpes y las infidelidades, el amor se esfumó, lo fuimos ahogando de poco a poco a lo largo de 4 años, pero yo aferrandome al recuerdo (solo al recuerdo del amor y de los buenos momentos) soñaba con su regreso y el sueño duró 7 años, mi mente viajaba a los tiempos pasados y podía sentir el calor de sus besos y la calidez de su cuerpo, y después de mucho esperar REGRESÓ!.
Quizás por haber idealizado su regreso, por haber soñado despierta, su regreso fue menos de lo que yo esperaba.
¿que pasó en esos años? él se casó, tuvieron una hija, se divorció, su matrimonio (intento de matrimonio) lo vivió tan solo por menos de 6 meses, y si! estuvimos juntos de nuevo, pero al recordar esas horas me dan ganas de vomitar y juro que no es exageración, sus besos eran insípidos ya no tenian ese sabor a amor, ni sus caricias a deseo, su cuerpo era inodoro ese olor a ternura e inocencia se habia ido con el paso de los años y con la presencia de su esposa; eso me causó repulsión hacia mi por creer que se puede renacer un amor olvidado.

Hoy sé que el circulo esta cerrado, con llave, con doble llave, con trancas.

Hoy sé que merezco mucho más que lo que Él me ofreció.

Hoy sé que Él no será nunca más MiPrincipeDeTodaLaVida.

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Peso de hoy: 78.5
Me inscribiré en un gym (cardio y pesas)
Volví a retomar el jazz esta semana
Tengo animos de volver a retomar el camino.

Besos!

Una meme no heredada...

2009-02-20T12:07:00.001-08:00

Aqui una meme no heredada, pero me gustó mucho... la creadora fue Paty =)

un beso hermosa, me animan mucho tus comentarios =)

1.- Describe tu mejor cumpleaños (por favor menciona dia y mes de tu cumple)
CUANDO CUMPLÍ 18 AÑOS, OSEA AHI ANTES DEL 2000, 6 DE AGOSTO... ME HICIERON UNA FIESTA CON MISA DE ACCION DE GRACIAS, PASTELAZO, PACHANGA BIEN PADRE Y EN ESE ENTONCES ME SENTIA REALIZADA, AHHH X CIERTO PESABA COMO 65 KILOS... Y ME FASCINA VOLVER A VER ESAS FOTOS X SE ME VEIAN LOS HUESOS DE LA CLAVICULA Y MI SONRISA SE VE TAN SINCERA.

2.- describe tu peor cumpleaños:
AHI POR EL 2000 TENIA UN NOVIO QUE ME HIZO UN MEGAPANCHO X Q ESE DIA LA ESTABA PASANDO CON MI PRIMA Y UNA AMIGA Y DESPUÉS EL ME RECLAMO, LLEGO A MI CASA Y ME DIO UN RAMO D FLORES PERO RECLAMANDOME SE FUE (AH Y FOTOS Q TOMÉ TENGO LAGRIMAS EN LOS OJOS) Y DESPUES ME FUI AL BAR CON MIS AMIGAS Y ME REECONTRÉ A MI EX DE LA SECUNDARIA JAJAJAJA BUENO, NO FUE TAN PEOR CUMPLEAÑOS.
3.- Ultimo libro que leiste o libro que lees:
ESTOY LEYENDO EL DE CIEN AÑOS DE SOLEDAD DE GABRIEL GARCIA MARQUEZ, ME LO PRESTÓ UN AMIGO Y POR ESO ME ANIME, ADEMAS DE QUE YA HABIA DEJADO LA LECTURA A UN LADO.
4.-Si hoy en la noche por cuestiones ajenas a ti caerias en la carcel, a quien le hablarias para pedir ayuda? (sin contar familiares)
A "O" PUES ES ABOGADO JAJAJAJAJA QUIEN MEJOR QUE ÉL PARA AYUDARME ADEMÁS DE QUE SOMOS AMIGOS.
5.- En este momento, que es lo que mas te preocupa?
TENGO QUE CONSEGUIR UN BUEN VESTIDO ANTES DE LA PROXIMA SEMANA, BAJAR 5 KILOS, LLEGAR A MI META, Y CONFIAR EN DIOS.
6.- Ultimo concierto que fuiste?
CONCIERTO COMO TAL AL DE LA QUINTA ESTACIÓN, DIRIA QUE FUI A UN CONCIERTO DE UN DJ PERO NO SÉ SI SE CONSIDERA CONCIERTO, EN FIN EN AMBOS ME LA PASE GENIAL.
7.- Labor domestica que mas odias?
TENDER MI CAMA, LIMPIAR MI CUARTO, LAVAR EL BAÑO, LIMPIAR LA COCINA, SACUDIR, JAJAJAJ CREO Q TODO JAJAJAJA PERO CUANDO ME DA EL ATAQUE DE LIMPIEZA NO HAY QUIEN ME DETENGA, PERO ES MUY RARO QUE SUCEDA JAJAJAJ
8.- Genrealemente cuantas horas duermes?
AAAM DE LUNES A VIERNES COMO 7 HORAS DIARIAS APROX, EN FIN DE SEMANA COMO 9 O 10 HORAS... UNA VEZ AL MES PUEDO DORMIR HASTA 14 HORAS PERO DESPUÉS ME DUELE LA ESPALDA
9.- Tip que puedas compartir para estar mas delgado o algun tip facial..... mas bien un tip de belleza:
HACER EJERCICIO, NO HAY OTRA FORMA DE AYUDARSE A BAJAR DE PESO QUE HACER EJERCICIO;
TIP DE BELLEZA? NO USAR MAQUILLAJE BARATO PUES PUEDE DAÑAR SERIAMENTE TU CUTIS

tiempo de ausencia.. tiempo de pensar...

2009-02-19T16:06:00.000-08:00

y regresé!.. aunque a decir verdad nunca abandoné mi blog ni las dejé de leer, no recuerdo si les he comentado pero de que las leo las leo; cada vez que quería escribir se venían mil ideas a mi cabeza y no sabía ni por donde empezar, además que tuve trabajo en exceso

resumen de un tiempo para aca:

-anoche me pesé y estaba en 80! 80!! temibles 80! no quiero volver a ver un 80 en mi bascula pero obviamente cene como oink oink y después pastillas laxantes, y en la madrugada habian hecho efecto... hoy desayuné un té de manzanilla y una barra de especial K... pero comí 2 piezas de pan, arroz, pechuga asada con lechuga y frijoles, ah y agua mucha agua... WTF comí como una cerda, y después dulces.. soy adicta a los dulces y al pan eso no hay duda, pero otra vez me atacan esos miles de pensamientos que me estaban en mi en aquel junio 2008.... cuando decidí cambiar mis habitos alimenticios.... a voluntad... a mucha fuerza de voluntad.... hoy amanecí y tenía como 2 kilos menos... si si.. entre que en la noche me peso y siempre peso más pero aún asi no quiero subir de peso

por 2 semanas no he hecho ejercicio pues he tenido otros compromisos que me ha sido imposible ir al jazz por la noche, y he tenido pereza de despertarme temprano... sé que lo tengo que hacer yo, nadie más lo hará por mi....

y que pasa por mi cabeza estos días?

-que ya mi ropa esta quedando apretada de nuevo

- que ya nadie me ha dicho que estoy adelgazando y eso me pone triste

- que como galletas y no he podido decir "NO GRACIAS", como desesperada con la comida... asi comiendoy comiendo...

- que ya pronto es mi compromiso importante de marzoy quiero verme bien, verme delgada, que se me vean los huesitos de la clavicula... me los siento y me da mucha emoción que se me noten...

- que me he vuelto una floja por no hacer ejercicio.. y asi quiero bajar d peso? que mediocre soy!

FUERZA... MUCHA FUERZA COMO LA QUE TUVE VARIOS MESES...

gracias x q han pasado por este blog... un beso enorme

de nuevo sibutramina...

2009-01-21T09:54:00.000-08:00

- esta semana de nuevo la sibutramina...

- todas las mañanas me he pesado y 76-77-78... asi anda mi peso no puedo bajar de la rayita del 75; eso me ha puesto un poco triste

- ni lunes ni martes pude hacer ejercicio, pero espero casi seguro hoy hago 1 hora...

- ayer lloré... porq me doy cuenta que siempre soy una rogona, con principe niño si yo no le hablo él ni tan siquiera me marca... asi que deje de llamarle 2 días... pero cuando me llamó le reclamé pero me doy cuenta que no tengo ni derecho a reclamarle pues ni novios somos.

- YA KIERO VER UN 74!!! ME URGE!!! NO HE PODIDOBAJAR MI PESO DESD NOVIEMBRE... q fraude!

y para hacer jazzercise

2009-01-16T08:16:00.000-08:00

anoche tomé 2 horas de jazz... me sentí taaan pero taaan bien; sudé mucho y saqué un mucho el stress de la oficina...

y ya me di cuenta que soy adicta a las blusas color gris para hacer ejercicio... es que cuando sudas se nota jejejejeje puede parecer asqueroso pero a mi me encanta.... y el top tmb gris de preferencia =) ahhh y estrené tenis digo para estar motivada jojojojo toi re loca!

creo que me compraré el reloj ese para medir el pulso y las calorías =)

si pasan x aki... les deseo excelente fin de semana!!

¿como es la vida después de 18 kilos menos?

2009-01-10T18:14:00.000-08:00

A veces puede ser abrumador, debo seguirme cuidando la boca, cuidarme de las envidias y comentarios malintencionados, saber que responder y que decir en el momento preciso.

¿ventajas? claro! obviamente que hay ventajas...

- me veo menos cachetona en las fotos

- no me da miedo tomarme fotos; pensando en como se me verá la lonja; ok ok aún sigo gorda pero me siento un poco más segura

- sé que ya no tengo que ir a "tallas extras" para encontrar un pantalón o una blusa... o cualquier prenda

- encuentro con mayor facilidad ropa

- ver como la gente duda que una blusa de "talla decente" me quede, pero al ponermela me queda a la perfección

- luce mejor la ropa interior

- aun me deprime (no tanto) ver que no he podido bajar de peso... he comido comida chatarra... y los efectos se notan a la hora d subirme a la bascula, me da miedo regresar a mi peso inicial de casi 95 kilos, pero también me da miedo regresar y que la aguja suba a más de 80.... no quiero que eso suceda

- he dejado el gym (curves) porque ya no he tenido avances, así que me he inscrito a clases de jazz, con pilates, ligas, pelota, una hora diaria, ir los 6 dias de la semana se me complica pero haré todo lo posible por ir por lo menos 4 clases =)

- alguien me decia que que tal si ese era mi peso limite... los 70's... yo no quiero que sea asi; sé que debo trabajar duro para luchar por mis objetivos, POR MI META!

viernes.. primer viernes!

2009-01-09T07:53:00.000-08:00

uf! después de una semanota de arduo trabajo ya llegó a su fin... jejejeje anoché partimos rosca de reyes y tomamos chocolate; comi pan (irremediablemente) y chocolate fue con leche light (al menos disminuir un poco la grasa de la leche normal)

Todas las mañanas me he pesado ¿avances? como medio kilo en la semana; parece poco pero creo que voy por buen camino ; hoy quizás vayamos al antro pero EL ALCOHOL TIENE DEMASIADAS CALORIAS!!!

Mi papa dudo d mi.... porque puse mi blusa del uniforme (que por cierto tuve q mandar a reparar con el modisto pues me kedaba super enorme) y esa blusa ya me queda ajustada, y mi papa la ve y dice "ESTO TE QUEDA?" .... y yo "ah si"

Seguramente como todos en mi casa.. mis amigos... veian que la ropa que me ponia era tamaño CARPA.. o XL o XXL... o 40... pero ahora obviamente es diferente

Lo máximo q recuerdo fue una talla 16... y ahora uso una talla 12 o 10

Usaba pantalones talla 38 o 40 y al rato iré por uno talla 34

Usaba talla 15 y ahora talla 11

y ya extrañaba la sensación de hambre, hasta hoy la tuve porque con tanta comedera q tuve en los ultimos 20 días ni tiempo le daba a mi organismo de tener hambre

hago catarsis escribiendo...

2009-01-07T10:04:00.000-08:00

aqui soy sincera, digo lo q siento... no digo nada por quedar bien con nadie; aqui soy yo a "capa abierta"... escribo lo que pienso, tengo mil ideas en la cabeza así que las plasmaré a ver si eso me ayuda un poco el día d hoy...

* yo soy un tanto distraida, y este año como q estoy en el plan de no gastar mis energías en cosas innecesarias y gente desagradable. vgr.- en la ofis una compañera "S" me dice lo que la BrujaMayor hace como cuando me critica, habla mal de mi, me viborea; hoy por ejemplo me dice

S: ahorita q te fuiste al archivo con T; la BrujaMayor se les quedo viendo bien feo y a ti te viboreo bien feo

Yo: me lo imaginaba jejejeje

S: ahorita que la BrujaMayor se comía su fruta, volteaba a verte como para presumirte que ella esta comiendo sano

Yo: ay en serio?? ni cuenta me di (y eso si fue cierto, ni cuenta me di)

pero ya me estoy hartando de esta situacion donde S me dice lo q hace la BrujaMayor; ¿porqué? porque yo digo que S es una persona de cuidado pues me viene con los chismes... ¿que no dirá de mi? y eso me inquieta y yo tan tranquila que estaba y ya me puso a que pensar de que si la BrujaMayor me vio feo... habló d mi... o piensa que T y Yo andamos... aaaasshhh eso no me gusta

* vivo con 2 amigas, entre ellas no se llevan bien (ni se hablan) y yo le hablo bien a las dos; una de ellas pronto se irá de la casa así que nos quedamos 2... tenemos q buscar otro depa más pequeño, aunq la amiga con la que me quedo es medio rara y a veces no habla pues llevamos la fiesta en paz; y estos días que por vacaciones no ha estado la amiga que ya se va he estado bien tranquila, porque esa amiga habla como perico jajajajaja y siempre puros chismes, chismes de su familia, chismes de su familia politica, chismes de la farandula... chismes chismes y más chismes; y eso a veces me fastidia pero siempre pongo mi cara d buena gente; a veces la evito pero a veces es casi imposible

* creo que soy demasiado DEMASIADO exigente respecto a los prospectos a novios; con los "amigos con derechos" NO... pero veo el menor defecto pero ¿conque derecho lo hago, si nadie en esta vida es perfecto?... recuerdo q una vez a un chavo porq lo vi con botas ya no quise nunca más salir con él, y pienso que mmi proximo novio debe de ser como PrincipeDeTodaLaVida; por eso estoy sola... sin novio... por esperar demasiado, por comparar siempre, por querer que hagan lo que yo quiero. Así que procuraré ser menos exigente y estar atenta a las señales jejejejeje porque de verdad que quiero enamorarme y sentir maripositas en el estomago

*-* encontré una página donde metí mis datos y dice q mi peso meta debe de ser 61... no me pareció tan mala idea =); pero que para el 14 de febrero debo de bajar por lo menos 5 kilos; osea en un mes y cachito... no me suena tan despiadada la idea; así que sigo en la lucha, he comido bien... creo que muy bien; hoy me haré de comer una ensalada de lechuga (mucha lechuga) con jitomate, pollo desmenuzado y queso panela; anoche cené una rebanada de jamón, 2 nopales asados con limón y queso; hoy desayuné caldo d epollo con 1jitomate, cebolla, chile y pollo desmenuzado, 1 taza de papaya y 1 naranja, 1 vaso de leche y 1 galleta d avena; media mañana 1 taza de café con crema (error) 1 cucharada d azucar y 1 galleta

subí d peso!

2009-01-06T09:01:00.000-08:00

hoy fue mi pesaje oficial en el gym... peso? 79!!! peso del 11 noviembre 77.80! WTF!!! ok, esta por demás decir que comí en exceso, que no baje nada de medidas... subi 2 cms d cintura; 1 d pecho, 2 de cadera y bajé 2 d vientre... subi 0.80% de grasa... que fiasco! obviamente casi me da un infarto al miocardio!!! la entrenadora me dijo que puede ser retención de liquidos porq no subí mucho en porcentaje de grasa... no le creo

no me voy a desanimar, sé que esta lucha es constante; ayer me porté bien; vi a una amiga y me dijo "que delgada estas!" y yo "gracias, pero aun me falta" sé que me vi muy vanidosa pero es la verdad, aún me falta....

así que quiero llegar a 65 kilos para el 28 d marzo; eso significa 14 kilos en 3 meses... lucharé por conseguir mi meta, lucharé por verme estupenda ese día... sé que mi altura me ayuda pero no lo es todo, debo bajar d peso y eso solo lo conseguiré con disciplina, fuerza de voluntad y constancia

al rato habrá rosca de reyes en la oficina, si comeré pero un pedazo pequeño ya me las arreglaré...

ayer ejercicio, hoy tmb, 2 lts d agua

hoy

desayuno: 1 naranja, 1 durazno, 1 te rojo

me ilusiono facilmente...

2009-01-05T16:12:00.000-08:00

asi soy yo... me ilusiono demasiado fácil... idealizo a las personas y las situaciones... un simple "buenos días" lo puedo confundir con un "te extrañé el fin de semana"; a veces una sonrisa la confundo con un beso simulado; confundo que me pida mi num d teléfono con una conversación nocturna; confundo una plática con una confesión amorosa... asi de fácil soy; así de ilusa puedo ser; tan patetica... tan tonta... tan boba... esperando demasiado de las personas... SIEMPRE! y ese ha sido mi error, un error q me costó una depresión en noviembre del 08; que me costó haber subido 30 kilos en el 2001-2002

pero de los errores se aprende, y hoy estaba a punto de cometer un error de estos

breve historia:
en la oficina hay un compañero que lo llamaremos "J" y hemos estado coqueteando (o al menos eso yo creia) sonrisas... platicas... cotorreo... yo me ilusioné esa es la verdad, mi mente divago y hasta pensé como sería el día q tuvieramos una cita... ¿cine? ¿cena? ¿visita domiciliaria? mil cosas vinieron a mi mente; J tiene una sonrisa encantadora, delgado, morenito, pero muy agradable (al menos para mi) el viernes sucede:
J: "ke paso?"
Yo: no pasa nada!
J: "pues ya que pase algo"
Yo: lo mismo digo
y soltamos las risitas de complices (o al menos asi lo interpreté yo)

y hoy le dice una compañera de oficina
S: J que te van a traer los reyes?
J: nada, me he portado mal
S: pues pide una muñeka
J: ya tengo una
Yo: jajajajaja ( no quedó más q reirme, osea! tiene novia!)

creo q la finalidad de mis "ilusiones" es que quiero enamorarme... BUSCO MI FELICIDAD!

*-*hasta las 6 d la tarde me he portado bien =)

PARA 2009!!!!

2009-01-05T11:06:00.000-08:00

sé q el 2008 fue un excelente año... y entre las cosas más importantes que sucedieron fueron esos 18 kilos menos... esas casi 3 tallas menos... ese nuevo corte de cabello... el regreso de mi PrincipeDeTodaLaVida... confesión del PrincipeArcoiris... mi confesión al PrincipeArcoiris... mi viaje transcontinental... dias de sol con PrincipeNiño...

¿2009? mi plan a seguir en cuanto a la alimentación, basandome en lo q me funcionó de maravilla en estos ultimos 6 meses

- hacer 5 comidas al día

- evitar refrescos

- No alcohol

- ejercicio diario o por lo menos 3 a 4 veces al mes

- No galletas

- Pan? 2 piezas al día

- Verduras y frutas

- azucar, muy poca o el canderel

- té rojo y té verde

- 2 lts d agua diaria

tengo unas pastillas d sibutramina creo q me las tomaré en este mes a ver como funciona, mañana me tengo que pesar en el gym, debo ver cuantos kilos debo de atacar en 3 meses... marzo es mi fecha autolimite para bajar esos kilos, tengo un evento importante y quiero llegar a mi meta para ese día...

sé que lo debo de hacer yo... nadie más lo hará por mi, NADIE!

UN MINUTO EN LA BOCA... UNA VIDA EN LAS CADERAS.... me da una satisfacción enorme decir NO GRACIAS!... hoy evité una calorica galleta y en la mañana mi madre me iba a poner una malteada y le dije "mejor una botella d agua"... de poco a poco vuelvo a retomar el camino.

y mi principeNiño me dice ultimamente y me lo dice mucho "gorda!" "gordita!" si me dice ahora gorda... q debió de haber pensado de mi con esos casi 95 kilos??? -ni imaginarmelo- me agarraba y apretaba la lonja y le dije "tocala porq en 3 meses no la veras".... es una autopromesa; esta semana me he visto muy gorda... demasiado... como q me volvieron a salir las lonjas, obvio! después de comer tanto!

agarrate 2009... q ahi te voy!!!

me compré un libro... /-79-/

2008-12-30T09:33:00.000-08:00

anoche estaba yo sola, con tiempo suficiente para mi, con mil ideas en la cabeza con ganas de hacer muchas cosas y no hacer nada, de comer y de no comer, de acostarme pero tmb de hacer ejercicio, de echarme en la cama y ver la tele pero también de leer; una libreria se cruzó literalmente en mi camino y pedí q me mostraran algunos titulos sobre anorexia y bulimia y compré uno que esta muuy interesante se llama "Anorexia" es de editorial trillas; son historias de gente que ha vivido en carne propia esta enfermedad, de diferentes edades y situaciones de vida; quizás leer este libro me ayude a descubrir algunas verdades que estan en mis narices pero q yo no quiero verlas; quizás esto lo he provocado pero con pleno conocimiento de causa pero a veces tengo esas sensaciones de bienestar que creo no cambiaría (en estos momentos) por nada como aquellas frases: "te ves más delgada" "pero que bien te ves" "perra! estas adelgazando" "ahora si la ropa te luce bien" y los momentos donde la ropa ajusta bien, cuando me pruebo una talla menor, cuando me vuelvo a poner un par de jeans escondidos en mi closet y me quedan grandes, o cuando me queda ropa que pensé que nunca podia vestir; y el momento casi glorioso cuando subo a la bascula y veo una rayita menos.

Pero anoche me deprimí.... marcaba 79... me quedé pasmada, no pude pensar nada, estoy con mi periodo quizás estoy reteniendo liquídos pero aun asi... 4 kilos??? 4???? que trauma! y mañana es la cena de fin de año, espero contenerme y comer moderadamente que espero no sea taaan imposible.

El libro lo recomiendo, y como todo, siempre hay que estar informadas.

el universo conspiro ¿a mi favor? o ¿a favor d PTV?

2008-12-29T10:12:00.000-08:00

anoche me escapé de una salida familiar y me fui con mi PrincipeDeTodaLaVida a un supermercado... vaya salida tan "rara" solo fuimos a mirar, aunq una buena compañía hace hasta divertida una visita al supermercado aunq debo admitir q soy una compradora compulsiva y unos jeans se aferraron a mi desd el momento q me miraron jejejeje TALLA 12!! wow! eso me levantó el animo pues después de tanta comedera pense q no entraría =) y ayer jugué 1 hora en el wii... así que la próxima meta es un talla 10 o quizas 8 =)

y después fuimos a tomar una copa d vino... buena platica... y unas guitarras tocando pero no para nosotros pero se escuchó una canción que dice "como han pasado los años... las vueltas q dio la vida... nuestro amor siguió creciendo y con el me fui envolviendo..." ¿coincidencia? y otra canción "olvidemos el pasado y vivamos el presente... la verdad es q t amo... y me amas para siempre... olvidemos lo q diga la gente..." ¿coincidencia d canciones? y yo después d unos tragos siempre me pongo romantica y reparto besos y abrazos y él estaba enfrente de mi; después en el parque tomandonos fotos con la decoración muy adhoc navideña, =) ya me veo menos cachetona... y lo abracé y le dije que quería estar con él... lo provoqué... nuestros cuerpos se fundieron en abrazos tiernos y tibios, realmente quería estar con él sin reservas sin miedo a nada; fuimos... entramos a un motel... PERO!!!!: no nos quedamos... estaba feo el lugar no nos gustó así que me pidió q guardara esas ganas para el miercoles... pero no sé si las ganas ahi sigan hasta el miercoles... quizás NO... quizás NO

así que el universo conspiró para que no pase nada... para que no lo ame sin reservas... y eso me puso contenta... un poco irónico de mi parte pero me dio tranquilidad no haber estado con él, quizás en el fondo no lo deseo como yo creo o sigo teniendo miedo... miedo como siempre.

y me confesó que aún sigue casado, firma su divorcio en enero...

¿porqué creo tan dificíl entablar una relación con otra persona? ¿porqué no le doy vuelta a la página y cierro el libro? ¿PORQUÉ?

navidad... santa claus... y el wii

2008-12-27T08:35:00.000-08:00

pues como es de esperarse casi imposible zafarse de las comidas... aunq procuro no comer cosas fritas pero las ensaladas y pastas son casi imposibles de esquivar; pero Santa Claus que me quiere mucho y que me quiere seguir viendo bajar de peso jejejeje me regaló el WII... ese juego d nintendo donde es necesario hacer actividad física,vgr simular que juegas tennis, o beisball, o boliche, o box... vaya q si quemas calorías... después de media hora de jugar estoy sudando sudando como en el gym... así que a pesar de haber comido pues quemo un poco d esas ochomil calorias ingeridas...

=) amo a Santa Claus jejejejejjeje

Feliz Navidad!!! aunq ya casi es 27 jojojo

atracon de comida??

2008-12-22T16:13:00.000-08:00

encontré esto en www.adelgazamos.com

Recapacita antes de comer compulsivamente
Supongamos que ya sabes lo que tienes que hacer, pero aún así la tentación es tan grande que vas a la cocina a comer lo primero que tengas a mano. Si ese es tu caso, sólo te pido una cosa: antes de dar el primer bocado, recapacita. ¿En realidad es necesario que te des ese atracón? ¿Cómo crees que reaccionarían las personas que quieres (hijos, marido, novio, madre …) si te viese en esa situación? ¿Y cómo reaccionarías tú si fuese alguien querido quien se hartase a comer y lo vieses?
Todo esto lo digo porque, esos atracones de comida, son especialmente devastadores para nuestra salud psicológica. Un atracón de comida nos quita la ilusión, nos deprime y, en algunos casos, puede llevarnos a enfermedades como la bulimia.
Así pues, ya tienes más de una razón y de una solución para evitar esa situación tan desagradable. Hazlo por ti, pero también hazlo por tus seres queridos...

Yo digo: "lo hago por mi, quizás en segundo termino por mis seres queridos pero si me doy un atracón a quien decepciono es a mi... a ellos no, ellos ni en cuenta de lo que sufro y de mi lucha por la comida, creo q yo tmb tendría cierta repulsión por ver a otra persona en vivo y a todo color dandose un atracón... y no quiero más depresión por otros atracones"

¿cuantas calorías necesito?

2008-12-22T15:48:00.000-08:00

ahi dando click por muchos lados y por ninguno encontré la siguiente info... sé qpara las princesas sonará una verdadera locura... pero yo ya me estanqué... estancada total! fatal! así que creo q volveré alas 5 comidas al día... eso si.. cuidando el contenido calorico de todas las comidas....

¿CUANTAS CALORIAS AL DIA?

1. Factor SEXO.
Si eres hombre, multiplicar tu peso (en kg) por 25.
Si eres mujer, multiplicar tu peso (en kg) por 23.
2. Factor EDAD.
Si tienes menos de 25 años, hay que sumar 300 calorías (se supone que la gente de esa edad tiene un metabolismo más acelerado).
Si tienes entre 25 y 45 años dejas el resultado como está (ni sumas, ni restas).
Si tienes entre 45 y 55 años, restas 100 calorías.
Si tienes entre 55 y 65 años, restas 200 calorías.
Si tienes entre 65 y 75 años, restas 300 calorías.
3. Factor ACTIVIDAD FÍSICA.
Actividad física nula (vida muy sedentaria, no haces nada de deporte…): dejamos el cálculo como está.
Actividad física leve (andar 20 minutos al día, ordenar la casa, trabajo con algo de esfuerzo físico…): sumar 100 calorías.
Actividad física moderada (trabajo en el que hay un esfuerzo físico considerable, bailar tres días a la semana…): sumar 200 calorías.
Actividad física elevada (ir al gimnasio todos los días, hacer algún tipo de ejercicio a diario…): sumar 300 calorías.

Vgr.- Yo mujer de 27 años, con actividad moderada (3 veces a la semana al gym aprox) pesando 76 kilos...
77*23= 1771 + 200= 1971...

suena demasiado no? casi 2mil calorias al día.... no sé.. quizas 1,200 sean suficientes... o menos de milquinientas.... ya probaré y contaré.... a mi lo q me hizo bajar d peso fue comer 5 veces al día este fin de semana no fue tan fatal como otros... me la pase en semiayunos... pero cuando probé bocado creoq sufrí un atracón y no quiero, x q no quiero probar d nuevo a mía...

Info... QUIZAS!!

2008-12-18T21:27:00.000-08:00

Dejo un poco de información.... ando leyendo y leyendo.. x q he comido como un verdadero cerdo... quizás es un atracón... quizás es ansiedad... quizás es otra vez desahogarme con la comida como hace 6 meses no lo hacía... quizás... quizás es la necesidad de tener alguien a mi lado o quizás siempre seré una perdedora.... o quizás nunca me podré llamar princesa...

Causas de la anorexia y bulimia
Las causas de la anorexia y la bulimia todavía no están claras, pero se cree que son debidas a la interacción de 3 tipos de factores:
A/ Factores predisponentes:
Individuales: sobrepeso, perfeccionismo y autocontrol, miedo a la maduración, problemas para ser autónomo, baja autoestima..
Genéticos: la existencia en una familia de un miembro con un TCA multiplica entre 2 y 20 veces el riesgo de padecerlo a cualquiera de sus miembros.
Socioculturales: ideales de delgadez y prejuicios contra la obesidad, ciertas profesiones y deportes, malos hábitos alimentarios, preocupación excesiva de los padres por la figura, conflictos (separación de los padres, historia de depresión y alcoholismo), baja resolución de conflictos, poca comunicación, sobreprotección, rigidez...

Manifestaciones psicológicas
Excesiva preocupación ante la posibilidad de engordar.
Constantes pensamientos erróneos sobre la comida, peso y figura.
Sobreestimación de su peso y dimensiones.
Empobrecimiento de la fantasía y la creatividad.
Confusión con las sensaciones de saciedad/plenitud.
Dificultades de concentración y fallo de memoria.
Pensamientos incorrectos de generalización, dicotomía, etc.
Pensamientos erróneos más frecuentes:
Polarización: “ si no estoy muy delgada estaré muy gorda”.
Abstracción selectiva: “ si me dicen que estoy más guapa porque he aumentado de peso, es que estoy gorda”.
Atribución de pensamiento: “ si la gente me mira es porque piensa que estoy gorda”.
Personalización: “después de comer pienso que todos me miran y ven que he engordado”.
Sobregeneralización: “todas las grasas engordan”, “como me lo pasé mal en la fiesta, siempre me lo pasaré mal en todas las fiestas”.
Catastrofismo: “no he mantenido la dieta, no hago nada bien”.
Pensamiento mágico: “delgadez es igual a felicidad y éxito”.
Manifestaciones emocionales
Cambios en el carácter.
Características depresivas: inestabilidad emocional (llanto, insomnio), ideas suicidas.
Ansiedad: raramente está relajada o cómoda.
Puede aparecer fobia generalizada o fobia social.

¿Cómo saber si tienes un problema?
ANOREXIA:
Desde hace algún tiempo no te sientes a gusto con tu cuerpo, has pensado que si adelgazaras te encontrarías mucho mejor contigo misma y el resto de las cosas irían mejor. Empezaste eliminado de tu alimentación el pan, los dulces, los postres caseros..., hasta llegar a comer a penas un plato de verduras, un yogur o una fruta. Has llegado a tomar laxantes, has realizado ejercicio físico excesivo o incluso has vomitado en alguna ocasión. A pesar de estar adelgazando y que la ropa te quede grande, te sigues viendo mal, desearías continuar perdiendo peso. No comprendes porqué la gente de tu alrededor está preocupada. La idea de engordar te atemoriza, asocias la delgadez con la felicidad o con el éxito social y personal. Últimamente has notado que la menstruación se te ha retirado.
Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se denomina “anorexia nerviosa”.
La anorexia nerviosa se caracteriza por una pérdida de peso significativa, que es producto de una decisión voluntaria. Para conseguir este objetivo se recurre a una dieta estricta y/o al uso de purgas. A pesar de que la persona está adelgazando, siente un miedo intenso a engordar. Distorsiona las medidas de determinadas partes de su cuerpo. Su autoevaluación está influenciada por su peso. Presenta amenorrea, retirada de la menstruación. En los varones puede aparecer una disminución del deseo y/o de la potencia sexual.

BULIMIA:
No te gusta tu cuerpo, desearías pesar menos y has decidido ponerte a dieta. Intentas cumplirla pero te ves incapaz. Todas las semanas sientes un ansia irrefrenable por comer y lo haces de forma descontrolada, cuando empiezas tienes la sensación de que no puedes parar. Normalmente durante esos episodios ingieres los alimentos hipercalóricos que te prohibes comer en tu dieta. Cuando terminas te sientes hinchada, te duele el estómago y sobre todo no puedes parar de pensar en la posibilidad de engordar. Para evitar lo que temes, te provocas el vómito, o haces ejercicio físico extenuante, o decides ayunar... Piensas que si no estás delgada, eres menos valiosa como persona.
Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se conoce como “bulimia nerviosa”.
La bulimia nerviosa es otro trastorno de la conducta alimentaria definido por la presencia de episodios de sobre ingesta compulsiva y descontrolada, durante los cuales se eligen alimentos altos en calorías y se consumen en un espacio muy corto de tiempo. Para evitar la ganancia de peso o compensar lo ingerido, la persona pone en marcha conductas compensatorias, como el vómito auto inducido. Estos episodios aparecen como media 2 veces por semana, desde hace 3 meses. La auto evaluación que hace la persona de sí misma se ve afectada por la silueta corporal.

CON LO Q DICEN AQUI... TENGO LOS SINTOMAS DE ANOREXIA NERVIOSA... ¿ayuda profesional? ya me lo comentó PrincipeArcoiris pero creo q hasta q llegue a mi meta quizás haya ayuda.. no sé... quizas estoy mal... o quizas no tengo esta enfermedad.. quizás como siempre me quiero engañar... QUIZAS!

www.masqueunaimagen.com

calorias negativas...

2008-12-16T20:37:00.000-08:00

encontré este texto... lo transcribo porque también será de utilidad para mi; =) he comido muchas naranjas... me gusta el brocoli... la lechuga... pepinos... cebolla...

Alimentos de calorías negativas. Todos los alimentos contienen algunas calorías, pero algunos creen que algunos alimentos consumen más calorías en ser digeridos por nuestro organismo que las calorías que nos aportan una vez digeridos. Esto se llama "negative calorie effect" (efecto calórico negativo). Esta es la forma ideal de adelgazar comiendo. Cuanto más coma, más peso pierde.

La teoría viene a sostener lo siguiente: el cuerpo quema calorías en los procesos químicos y mecánicos que digieren la comida. Algunos alimentos contienen menos calorías que las que ellos mismos necesitan para ser digeridos. Por tanto, comiendo este tipo de alimentos, se perdería peso. Por ejemplo, si usted comiera 40 gramos de apio, que contiene 7 calorías, quizás su cuerpo queme 30 calorías para digerirlo. Por tanto, se consumirían 23 calorías netas, perdiendo peso. Este tipo de alimentos quemagrasas o de calorías negativas son verduras como la lechuga, cebolla, espárragos... o frutas como la mandarina, los limones, manzanas...
La lista de alimentos de calorías negativas:

VEGETALES (ver propiedades generales de los vegetales):
Espárragos.
Remolacha
Brécol ó Brócoli
Col verde
Zanahorias
Coliflor
Apio
Achicoria
Pimientos rojos picantes
Pepino
Endivias
Ajo
Lechuga
Cebolla
Espinacas
Calabaza
Calabacín

FRUTOS:
Papaya
Manzanas
Pomelo
Limones
Mangos
Naranjas
Piña
Frambuesas
Fresas
Mandarinas
Arándanos

recuento de hoy...

2008-12-16T19:00:00.000-08:00

desayuno:
1 naranja
después 30 minutos de ejercicio
luego 1 té rojo =)
medio sandwich de pan light con jamón d pavo y queso fresco

después llego a la oficina y mi compañera me llevó una rebanadota de pastel... casi caigo infartada pero astutamente le digo "aaaah q rico... pero ya ni me digas q me pesaron hoy en el gym y subi 2 kilos en 4 días (eso si es cierto)... pero me como un poquito"

después me tomé una taza de café con leche y un sobre de splenda y 1cucharada de pastel.... el resto del pastel se lo dí a un compañero

luego alguien más cumplió años y yo me quería volver a infartar... obviamente otro pastel... afortunadamente fui la ultima q sirvieron pero era pastel con queso y el merengue y asi.. WACALA!!! ASCO!!! solo me comí el pan... nada del relleno ni del merengue.. y lo tiré... pero creo q ha sido el pastel que con mas remordimiento me he comido... cada bocado que era pequeño se me venía a mi mente lo que la bascula hoy había marcado.... casi lloraba y es en serio, no pensé que conforme avanzan los días mi mente se va llenando de este tipo de pensamientos...

era la hora de la comida y con todo lo asqueroso que habia comido... solo me comí 2 pepinos con limón y sal; 1 durazno y 1 naranja luego una pastillas sin azucar a media tarde y medio malvavisco ... medio!! antes me comia como 10 o 15 o hasta verle fin a la bolsa de los malvaviscos

hoy me he subido como 8 veces ala bascula... 8!

llego a casa por la noche y me habian dejado una mega rebanada de tarta de queso con jamon... WTF!!! pero como no hay nadie en casa... hice un truco q hago cuando se puede... me serví la tarta y ensucié los platos y la comida la eché en una bolsa y la tiré y los dejé en el lavatrastes para que noten que cené.... solo comí media cucharadita solo para probar y decirle "aaaah estaba delicioso!!!"

cena real? 1 durazno, 1 naranja, 1 vaso de leche y una barrita de cereal de 90 kcal

creo me dormiré temprano para ir temprano al gym...

BESOS ENORMES!!! las kiero mucho!!!

contagiando a PTV

2008-12-15T21:11:00.000-08:00

hoy desperté y no fui a hacer ejercicio; le llamé a miPrincipeDeTodaLaVida y me decia que se iba a poner a hacer un poco de bicicleta que a partir de hoy iba a comer más sano y bajarle a la soda y a los carbohidratos; a él lo ví el sábado por la mañana y mientras a mi me arreglaban en el salon d belleza ¿si o no es tierno q se haya quedado ahi 2 horas esperandome mientras me ponian guapa? entonces veia mi celular y tengo fotos q me he tomado de cuerpo.... una en pijama mostrando mis lonjotas y me dice "como qya te estas traumando c on lo de tu peso no?" " te estas tomando muchas fotos" y yo "para nada ehhh!" jejejejej pero creo q si me vio mucho menos gorda .... y me abrazaba por el talle... (ahhh también el viernes recibi muchos piropos por gente q tenia medio año de no verlos (hace 18 kilos) y fascinados con mi nueva figura, incluso a varios ex-compañeros los sorprendí viendome el trasero jejejejeje

hoy le volví a llamar a PrincipeDeTodaLaVida mientras yo hacia el super de la semana y me pregunta ¿y que comes? pero yo con ganas de gritarle "no debo de comer nada... x q ya subi d peso" pero le dije "cosas saludables.. fruta... ensaladas... pollo o pescado pero asado, poca azucar, eso si... 2 litros d agua y ejercicio sino nada funcionará" y él fascinado escuchandome... creo q seguimos siendo complices y amigos a pesar del tiempo y las distancias; aún no ha habido besos ni caricias ni abrazos, tengo miedo q sucedan.... pero yo soi una coqueta con él y él me da esa seguridad; él es gordo y más alto que yo... así que siempre me senti diminuta a su lado; pero a pesar q él sea gordo no creo que quiera tener una oink oink a su lado....

compré el té rojo, mañana inicio a ver q tal me va.... compré fruta y lechuga para comer en la semana porque tengo que reinvindicarme; mañana temprano al gym porque esat semana me toca pesaje oficial,

cené 2 naranjas, 1 vaso de leche y me hice un sandwich... la mitad me lo comí y la otra mitad lo "comí" y lo escupí... eso que no haya gente en la casa a veces es bueno jejejejeje

FUERZA PRINCESAS!!!!

quiero retomar fuerzas!! QUIERO!

2008-12-15T13:27:00.000-08:00

Sé que llevo 18 pesando 75... aunque hoy vi en l abascula 77... =( trauma total! ¿acaso nunca bajaré de 75? ¿siempre seré una eterna gorda de 75? de ver mis lonjas aún... mi estomago hinchado... como era de suponerse como es sabido soy una vil estupida y una debil... comí y comí y comí como si el mundo se fuera a acabar.... desd el jueves... tanta porqueria que me encontré... lo voy a poner lo voy a poner para darme asco de todo lo que mi estomago tuvo... coca cola; café; ponche de frutas; licor; más licor; galletas; papas fritas; doritos; churros; tacos; más tacos; pan; pollo; chileatole; atole; pasta; más pasta; dulces; más dulces;

¿DONDE DEJE LA FUERZA DE VOLUNTAD? creo que otra vez empiezo a dudar de mi, de mi capacidad de control, de mi fuerza de voluntad que encontré; creo que empiezo a dudar de mi... no me quiero decepcionar; quiero bajar otras 2 tallas... otras 2 tallas.... llegar a 65!!! 65!!! ¿fecha obligatoria? MARZO.. finales de marzo; pero tengo exactamente 3 meses para bajar 10 kilos... 3 meses!!!! creo que 3kilos por mes es una meta relativamente facil de cumplir pensando qu eno dejare de hacer ejercicio y seguiré comiendo sanamente. NO DEBO DUDAR DE MI... NO DEBO DEJARME INFLUENCIAR POR COMENTARIOS SINSENTIDO.

no quiero ni recordar lo q me dijeron algunos "q delgada!" "ya no deberias bajar, asi estas bien!" ELLOS COMO SABEN LO Q ESTA BIEN??? ellos no ven mi bascula todos los días ni a cada rato así como yo; ellos no saben el trauma que tengo por no bajar de 75... ellos ven imagen distorsionada.. como se atreven a decir "delgada?" decir delgada a esta oink oink?? .... no quiero volver a dudar de mi, ya lo hace unos meses y me sentí peor después-- ¿o que? ya me di por vencida?? NO NO NO NO!!! no quiero darme por vencida; no quiero abandonarme a la comida ni a la fodonguez; creo que volveré con la sibutramina.... porque hoy desayuné en casa y después comí galletas en la oficina... aaaaaaaahhh soi un asco ....

FUERZA PRINCESITAS HERMOSAS!!! FUERZA!!!

desvelada!

2008-12-11T09:38:00.000-08:00

he dormido 2 horas... ando peor q desvelada; todo porque anoché me fui con mi PrincipeNiño al concierto de DJ Tiesto... estuvo genial! genial! aunq por azares del destino no estuvimos juntos en el concierto pero ambos lo disfrutamos a mil; yo brinqué que brinqué y sudé jejeje aunq ayer no hice ejercicio en el gym pero ahi estuve 3 horas bailando jejejeje espero haber kemado un poco d calorías...

y en este tipo de eventos hay muchas "thinspo" demasiadas así que aunque en la noche no leí blogs jejeje me alimente de thinspo reales...

hoy que desperté mi PrincipeNiño estaba a mi lado; es tan lindo... me gusta tanto; su risa y mis carcajadas son el complemento perfecto para olvidarme del estress; él es 5 años menor que yo :S pero su forma de ver la vida me ayudó a alivianarme y no clavarme tanto en mis rollos laborales; nos conocimos por que el "universo conspiró" y aqui estamos juntos... disfrutandonos cuando podemos... hablarnos a cada momento y saber que tenemos libertad... porque la palabra compromiso no existe en nuestro vocabulario.

Desde hoy iré a donde mis padres... como buena Madre la mía me consiente con comida pero no quiero.. no quiero porque quiero ver abajo del 75 en mi bascula; y porque la proxima semana tengo pesaje oficial en el gym y no quiero deprimirme por que por haber comido como una cochinita tenga kilos de más...

gracias princesitas hermosas... no saben cuanto gusto me da cuando leo sus coments :D me alegran.. y como dice Paty... SON MIS SOLES! porq sé que a pesar de la distancia... (chile, perú y DF) sé que cuento con su apoyo y su buena vibra...

FUERZA!!! FUERZA!!!!

lo dijo la BrujaMayor

2008-12-09T10:20:00.000-08:00

ayer me dice la pendejaestupida de la BrujaMayor...

BrujaMayor: "Ay Elena tu sigues bajando de peso!"
Yo: "si, ahi voy.. ahi voy"
BrujaMayor: "Ay que padre por ti!"
Yo: "si verdad?"

JAJAJAJAJAJA QUISE REIRME EN SU CAROTA!
que le quise decir realmente?? YA VES VIEJA ESTUPIDA??!!! AUNQUE ME ESTES VIBOREANDO A CADA RATO, Y TIRANDO MALA VIBRA, ESCUDRIÑANDO QUE COMO Y COMO ME VISTO Y REVISANDO CENTIMETRO POR CENTIMETRO... SEGUIRE BAJANDO DE PESO Y NO POR TI VIEJA BRUJA, SINO POR MI... AUNQUE SÉ QUE SI YO BAJO DE PESO TU TE REVUELCAS DE ENVIDIA! JAJAJAJAJA!!!

SIGO LUCHANDO POR MI META...!

hoy temprano fui al gym.. vencí al frío y a la flojera; 30 minutos pero bien hechos;

desayuno: 1 salchicha de pavo con queso fundido 1 rebanada d pan integral; 1 cafécon leche (leí en un blog q un caffé con leche satisface =))
media mañana: 1 durazno, 1 naranja, 1 dulce de mantekilla
tomaré mi litro y medio d agua...

a la hora dla comida iré con el modisto a probarme un vestidito q me hizo.. a ver q tal se me ve :D

sueño y llamada a mi PrincipeDeTodaLaVida

2008-12-08T08:32:00.000-08:00

En la noche del sábado Él apareció en mis sueños; de esos sueños tan reales... de esos sueños que desperté sintiendo el calor de su piel, el sabor de sus besos y la fuerza de sus caricias... soñé que estabamos en la cama, jugando... platicando... y amandonos pero con reservas; creo que hasta en mis sueños tengo miedo de volver a amarlo de amarlo tan intensamente como hace años. Todo el domingo no pude sacarlo de mis pensamientos; él esta a 200 kms donde yo pero el teléfono puede acortar distancias; antes de dormirme le mande un mensaje al móvil:

" anoché soñé contigo... espero ke hoy no aparezcas en mis sueños porque no respondo!"

el mensaje de vuelta:

" gracias corazón pues espero y se cumpla tu sueño conmigo, que dices? te mando un beso corazón ¿te animas?"

acto seguido hablamos por teléfono y le conté mi sueño; y cuando le dije "pude sentirte dentro de mi" solo pude escuchar risitas nerviosas; se lo dije "te extraño" él me pidió no tener miedo

pero si tengo miedo.. mucho... quizás lo vea el fin de semana; quizás...

hoy?
desayuno: 1 vaso de leche light con cereal sin azucar
media mañana: 1 café con leche y azucar

iré a hacer ejercicio 30 minutos...