Ya he notado que cuando estoy comiendo (en un restaurant) y si enfrente veo una persona obesa comiendo, me da una ansiedad horrible y se me va el apetito ¿porqué? porque finalmente tengo pavor de seguir engordando, sé que la única forma de adelgazar es comer menos y hacer más ejercicio; la semana pasada me olvidé del ejercicio por cuestiones del trabajo y demás ocupaciones propias; pero hasta hoy retomo el gym y el basquet.
Esta última semana he cenado, no lo habia hecho por 2 semanas; vuelvo a hacer cenas pequeñas; y ayer con una ansiedad horrible con mil cosas en la cabeza, llegaron las ideas de vomitar.... no concreté los pensamientos; ahora en mi nueva casa es imposible!! tengo rumis demasiado cerca del baño.
El peso sigue igual, es de esperarse, 84.... malditos ochentas!!! ya los quiero borrar del mapa!
Gracias a la sibutramina resisto comer entre comidas, y tomo mucha agua por efectos secundarios.
Un abrazo hermozas!!! FUERZA!!!
3 comentarios:
Fuerzas para ti, te mando :) tu puedes!
Animo prin!!!
Control, mucho control, usa la foto de tu derecha como thinspiration. Tu puedes!!!
Hola linda.
A mi me pasa como a ti, hasta cuando veo gente comiendo tacos o garnachas en la calle me da cosa, aun que yo no esté comiendo nada pues menos ganas me dande llegar a comer a mi casa.
¿Por cuanto tiempo has tomado la sibutramina? ¿de verdad es tan efectiva para bajar de peso?
Animo con el ejercicio, es el mejor aliado.
Besos!
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