desayuno:
1 barrita y 1 yogurth light antes d hacer ejercicio
luego media hora d ejercicio
caldo de pollo con 1jitomate, cebolla y pollo deshebrado
media mañana
1 cafe capucchino sin azucar
1 barrita
2 galletas de avena
comida:
1 sandwich d atun (no era pan integral) =(
cena:
1 nopal asado y 3 naranjas
un pedacito de dulce de amaranto (dulce tipico mexicano)
1.5 litros d agua
en la noche prepare mi comida d mñana x q tengo sesión d masajes y no quiero q me agarren las prisas ni saltarme la hora del lunch...
estoy comiendo mucho pan :( mañana 1 sandwich, x q desayunaré ensalada d atun y comeré naranjas...
aaaaaaah no me quiero subir ahorita en la bascula.... me quedaré varios días en casa sola =) q rico! dejaré mi bascula y me tomaré fotitos para verme lo oink oink q estoy jajjajajaj
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Hace 3 años
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